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我(wǒ)(wǒ)們每個人都有情緒,積極情緒和負面情緒。情緒是人最重要的一(yī)部分(fēn)之一(yī),沒有情緒的人,就如同行屍走肉。但情緒也是需要被管理的...
一(yī)個人心智的成熟并不是逐漸的寬容,什麼都能接受。相反的是逐漸剔除的過程,知(zhī)道什麼是自己想要和什麼是對自己是重要的。相信,...
現代的人們,普遍的都存在焦慮的情況,為什麼普遍焦慮呢?為什麼以前并不這樣呢?因為如今科技的發展,信息的獲取途徑不斷增加。所...
聊起抑郁症,人們總會先入為主的認為,抑郁是因為沒事做閑出來的,如今也有很多人講自己抑郁了,自己emo了等等。抑郁症真的是閑出...
如今快節奏的生(shēng)活無疑讓人們壓力增大(dà),絕大(dà)部分(fēn)的人們很容易産生(shēng)焦慮情緒,工(gōng)作上的焦慮,情感上的焦慮等等。焦慮的表現為,焦急...