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一(yī)個情緒成熟的人,他們可能不是最有趣或者最亮眼的,但他們不是每分(fēn)每秒都需要他人的鼓勵、渴望吸引别人的關注。
負面情緒、偏離(lí)的信念、行為偏差以及社會功能受損等。心理障礙的嚴重程度就取決于負面情緒的強烈程度,認知(zhī)和行為偏離(lí)的程度,以...
我(wǒ)(wǒ)想象不到,離(lí)開(kāi)我(wǒ)(wǒ)媽,我(wǒ)(wǒ)的人生(shēng)是什麼樣,其實現在我(wǒ)(wǒ)已經不需要她照顧我(wǒ)(wǒ)了,我(wǒ)(wǒ)自己也可以,但是隻有她在,我(wǒ)(wǒ)才安心,隻有她在,...
我(wǒ)(wǒ)們要先明白(bái),“壞”情緒從來不是為了傷害我(wǒ)(wǒ)們而出現的。它們用自己的存在、暴發和呐喊,在提示、保護、喚醒着我(wǒ)(wǒ)們,他們用富有...
每一(yī)種情緒的背後都隐藏着我(wǒ)(wǒ)們的需求,我(wǒ)(wǒ)們需要做的不是逃避情緒,而是讀懂自己的需要。對于情緒,我(wǒ)(wǒ)們要做的從來不是“控制”,...