小(xiǎo)蔡是上海某大(dà)學大(dà)三學生(shēng)。經常感覺緊張、不安、不敢和人打交道；和陌生(shēng)人說話(huà)時，語無倫次，近來又(yòu)感到頭疼、頭暈、全身麻木。去(qù)醫院檢查，醫生(shēng)說身體(tǐ)沒有問題，建議看心理醫生(shēng)。

        咨詢過程中(zhōng)，他抱怨爸爸從小(xiǎo)管管教嚴格，做什麼都得聽(tīng)爸爸的，否則就會被責罵。他雖然也聽(tīng)話(huà)，但心裡總是不舒服。

       我(wǒ)(wǒ)和父母交流時，他們都表示這一(yī)生(shēng)經曆過很多挫折，犯過一(yī)些錯誤，也因此吃了太多苦，不希望兒子犯同樣的錯誤，更不希望他吃苦。所以，對他管的嚴了些。我(wǒ)(wǒ)給他們解釋：人的能力、智慧、經驗大(dà)部分(fēn)是在實際生(shēng)活中(zhōng)通過親身體(tǐ)驗培養起來的。僅僅通過書(shū)本、别人教導、自己思考無法真正學到。人生(shēng)需要挫折、甚至失敗才能成長。父母表示願意配合心理咨詢，慢(màn)慢(màn)放(fàng)手孩子。

       在咨詢過程中(zhōng)，我(wǒ)(wǒ)引導小(xiǎo)蔡學習聆聽(tīng)自己的聲音，擺脫“内在父母”的無端指責，釋放(fàng)自己、相信自己。經過約一(yī)個療程的心理咨詢，他起初的症狀基本消失了，學習成績和人際關系也有了明顯改善。

       一(yī)次咨詢中(zhōng)，小(xiǎo)蔡抱怨爸爸又(yòu)在幹預他。昨天在網上搜工(gōng)作，準備投簡曆，爸爸卻說“不要擔心工(gōng)作，我(wǒ)(wǒ)已經幫你找好了，去(qù)我(wǒ)(wǒ)同學的公司。”他聽(tīng)了很不舒服，隻希望通過自己的努力找到工(gōng)作。于是和爸爸吵，要他不要管，而爸爸感覺他不可理喻。我(wǒ)(wǒ)問他為什麼不要爸爸幫助，他說：“如果通過關系進入公司，别人會瞧不起我(wǒ)(wǒ)；如果發生(shēng)什麼事情，比如爸爸的同學工(gōng)作調動，自己心裡就會沒底兒了。相反，通過自己努力找到工(gōng)作，以自己的能力在公司站穩腳跟，感覺就不一(yī)樣了。”他進一(yī)步比喻說：“就如同騎摩托車(chē)。如果自己在駕駛，無論速度多快，怎麼轉彎，即使車(chē)往哪個方向偏，我(wǒ)(wǒ)都不會害怕，因為心裡有底，知(zhī)道自己在做什麼，也知(zhī)道如何應對。如果坐别人的摩托車(chē)，就會害怕，尤其是摩托車(chē)在轉彎或有點偏的時候。“他覺得人生(shēng)就像是騎摩托車(chē)，而自己當駕駛員(yuán)是他的願望。

       我(wǒ)(wǒ)發現，國内很多像小(xiǎo)蔡爸媽這樣的父母，自己這一(yī)生(shēng)吃苦太多了，不想讓孩子再吃苦，所以盡量多的為孩子做事，給孩子更多的指導。但父母沒有意識到，這種做法會事與願違，最有可能導緻得結果有兩個：要麼孩子出現強烈逆反，反抗父母的控制，親子關系受到不同程度的破壞；要麼孩子在心理上不獨立，不敢做事，不敢與人交往。

其實，人的能力和自信主要是通過做事鍛煉起來的。如果父母包辦了一(yī)切，孩子沒有做事的經曆和經驗，也就不确定自己能做什麼，或不能做什麼。長大(dà)後很容易自我(wǒ)(wǒ)懷疑，自信心不高。許多年輕夫婦缺乏獨立能力，不會做家務，什麼事都問父母，并因此導緻了許多家庭矛盾。也可以追溯到小(xiǎo)時候父母對孩子的包辦上。

        我(wǒ)(wǒ)發現和美國孩子比起來，中(zhōng)國孩子普遍自信不足，這與父母的教育方式密切關系。所以，替孩子做太多，等于剝奪了孩子培養能力和自信的機會，其實是害了孩子。