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人的喜怒哀樂不是因為外(wài)界事物(wù)的好與壞,也不在于其他人對你如何,而是因為你對這些事情的看法和解讀。
心理成熟的人,既不會過度自卑也不會傲慢(màn)。他們心理健全,有自我(wǒ)(wǒ)價值感,敬畏且謙卑。
影響一(yī)個人身體(tǐ)是否健康的關鍵要素是心态,而決定心态的關鍵要素則是人如何解讀外(wài)界的事物(wù)。
痛苦,是一(yī)個讓人既恨又(yòu)愛的東西。恨它,因為它太讓人痛苦了;愛它,因為它會讓人成長。而且,如果我(wǒ)(wǒ)們要成長,我(wǒ)(wǒ)們需要經曆痛苦...
你必須了解,寬恕并不是忘記,而當你寬恕後,那個曾經傷害你的人就再也不能控制你了。不寬恕他人,其實就是将對方挂在自己的心上...