親密關系其實就是一(yī)面鏡子，一(yī)旦能夠看清楚鏡子中(zhōng)的自己，我(wǒ)(wǒ)們就能夠得到關于親密關系的所有答案。

有句話(huà)是這樣說的，我(wǒ)(wǒ)們總是習慣性的将自己的好脾氣給予别人，而将糟糕的情緒留給自己最親近的人。

當和家人相處的時候，難免的會有一(yī)些沖突，這些沖突往往會成為一(yī)些事情的導火(huǒ)索，進而使得情緒上頭，又(yòu)清楚的知(zhī)道家人是愛自己的所以就會任意妄為。

其實，我(wǒ)(wǒ)們反思一(yī)下(xià)，家人伴侶才是我(wǒ)(wǒ)們一(yī)生(shēng)當中(zhōng)最重要的人，也是最需要我(wǒ)(wǒ)們去(qù)感激的人，而我(wǒ)(wǒ)們僅僅隻需要付出一(yī)些對待别人的耐心就能夠讓家庭更加和睦。

親密關系當中(zhōng)，具備良好的共情能力也是十分(fēn)重要的，沒有共情能力你就沒辦法體(tǐ)會到伴侶的内心和情緒波動。

就容易對對方造成傷害，尤其還是自己的伴侶，共情是相處之中(zhōng)很重要的能力，但并不是每個人都具有共情能力，所以，我(wǒ)(wǒ)們要承認自己的不足，而後加以改進。

當我(wǒ)(wǒ)們的親密關系，因為自己的不當處理出現了裂痕的時候，應該如何重新建立起親密關系呢？相信這是很多朋友的關注點。

首先我(wǒ)(wǒ)們需要減少一(yī)些期待，在親密關系當中(zhōng)，我(wǒ)(wǒ)們總是會出現一(yī)些不合常理的期待，而絕大(dà)部分(fēn)的沖突也正是因為這些不合常理的期待。

所以，重建親密關系就需要減少一(yī)些期待，讓自己從一(yī)種妄想及不合理的期待中(zhōng)走出來，讓對方做一(yī)些能力範圍内的事。

親密關系中(zhōng)儀式感更是能夠幫助彼此創造一(yī)些回憶，而這些回憶能夠給予彼此一(yī)種幸福感，這種幸福感會在我(wǒ)(wǒ)們困境之時，給予跨過去(qù)的動力。

生(shēng)活是由一(yī)片片美好的記憶碎片拼湊而成的，如果一(yī)個人的生(shēng)活平淡且沒有任何起伏，不斷的重複昨天，那就會讓生(shēng)活枯燥無味。

我(wǒ)(wǒ)們可以花點心思，給自己也給家人弄一(yī)些小(xiǎo)驚喜，讓本就平淡的生(shēng)活多一(yī)些美好，讓家庭之間變得更加親密。

當你真正的去(qù)關心一(yī)個人的時候，才能夠真正的看見一(yī)個人，隻有心中(zhōng)有那個人，親密關系才能夠被建立起來。

任何的親密關系的建立或者說重建，都需要我(wǒ)(wǒ)們自己去(qù)用心，投入其中(zhōng)，所以，親密關系要愛，更需要投入。

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