無論是在什麼樣的關系當中(zhōng)，溝通永遠是最基本也是最重要的。在婚姻當中(zhōng)，溝通就是維系情感的橋梁，穩定婚姻的重要因素。

很多的情侶和夫妻免不了為了各種事情争吵，因為思維方式和行為習慣的不同，争吵其實也是一(yī)種夫妻之間有效的溝通方式。

我(wǒ)(wǒ)們總是講，冷暴力是婚姻的殺手。所以，争吵未必就是不好的，有争吵争執，就好過無話(huà)可說。相比與冷暴力，争吵或許要更好一(yī)些。

很多情侶或者夫妻覺得争吵是不對的，很多人因為争吵而感情破裂導緻了分(fēn)手甚至是離(lí)婚，這是因為彼此雙方并沒有掌握好争吵的度，甚至不顧及對方感受，大(dà)打出手。

争吵并不代表TA不愛自己了，兩個人并不合适，争吵隻能說明的是兩個人的相處模式有待改善，溝通方式和技巧有待提升。

婚姻情感當中(zhōng)，争吵也是有技巧可循的，其實我(wǒ)(wǒ)們總能發現老一(yī)輩的人吵吵鬧鬧了一(yī)輩子，感情卻十分(fēn)穩固，這就是良好溝通方式的魔力。

 很多時候，雙方争吵起來之後，總是會想方設法的在口頭上壓制對方，雖然獲得了一(yī)時的快感，但是消耗的卻是你們雙方的感情。

長此以往的下(xià)去(qù)，不斷的積累不滿情緒，從而發展到為了吵架而吵架，彼此其實并沒有什麼不可調和的矛盾。

所以很多的情侶和夫妻之間的争吵，并不是具有什麼天大(dà)的矛盾，而是為了發現彼此的情緒，獲得對方的妥協。

當雙方都有話(huà)說的時候，不妨先嘗試着冷靜下(xià)來，按耐住自己沖動的情緒，給予對方更多的耐心，聽(tīng)聽(tīng)他是怎麼說的怎麼想的。

當對方感受到你的尊重和關懷的時候，自然而然的就會用同樣的方式來對待你，就更容易接受你的意見和想法，在某些事情上也更容易達成一(yī)緻。

中(zhōng)國有句俗話(huà)叫家醜不可外(wài)揚。彼此吵架，盡可能的在私下(xià)裡解決，不要在公共場合，私下(xià)解決。一(yī)來不會傷及無辜，二來一(yī)些礙于面子的事情也不會覺得沒有面子，也更利用争吵後的和好。

再就是争吵可以無理取鬧，可以大(dà)聲争執，但是不要惡語相向，千萬不要在争吵的時候拿“分(fēn)手吧”、“離(lí)婚吧”等等話(huà)語讓矛盾升級。

你要明白(bái)的是，争吵是因為意見的不和，理念的不同，想争取達成一(yī)緻的可能，但是不是消耗彼此之間的情感，讓對方離(lí)開(kāi)自己。

最後，可以常備一(yī)些化解對方情緒的辦法，吵完之後，厚着臉皮擁抱對方一(yī)下(xià)，或者送個小(xiǎo)禮物(wù)看一(yī)場電(diàn)影，化解對方的怨氣。

争吵可以是婚姻當中(zhōng)的益生(shēng)菌，當争吵不再是消耗的時候，你就會發現，吵架會讓你們之間的感情變得更加和諧，有味道。

本文轉載自網絡，僅用于心理學愛好人士交流學習使用，并無任何商(shāng)業用途。如有侵權，請聯系删除。