相信很多的夫妻或者情侶都有着這樣的疑惑，自己在個人社交當中(zhōng)表現還是十分(fēn)恰當的，但是一(yī)旦社交場景轉移到情感當中(zhōng)情緒就十分(fēn)容易失控。

無意中(zhōng)做出或者說出一(yī)些十分(fēn)傷害對方的事情或者話(huà)語，将兩個人的關系置于十分(fēn)緊張的地步，那這是為什麼呢？

相信，當你面對自己的領導的時候并不會對領導指手畫腳，并且大(dà)打出手，但是在家中(zhōng)或許就會肆無忌憚一(yī)些。

你要知(zhī)道，任何人都不是自己的情緒垃圾桶，你的每一(yī)種情緒都能夠激起别人的情緒反饋，所以，當你希望好好相處溝通的時候，自己先問問自己，自己後面說的話(huà)會不會讓對方産生(shēng)反感，或許可以換一(yī)種更友好的方式表達。

在情感關系當中(zhōng)，女孩子往往容易幻想，覺得自己不說，我(wǒ)(wǒ)的伴侶也應該知(zhī)道我(wǒ)(wǒ)需要什麼，我(wǒ)(wǒ)想要什麼。

這是完全錯誤的方式，這樣的行為更加容易激起男生(shēng)的情緒，我(wǒ)(wǒ)們要清楚的表達自己的要求，因為男孩子并沒有你想象中(zhōng)的那麼心思細密，善于發現。

情感關系當中(zhōng)，溝通最重要的一(yī)環就是共情，每個人對于某件事或者某句話(huà)的感受或者說體(tǐ)驗是完全不同的，所以，溝通時首要的就是理解他，不陪同看電(diàn)影隻是單純的因為他不覺得看電(diàn)影時是有趣的。而并不是不愛你了，理解他的感受，換一(yī)種表達方式或許你們之間的溝通就會變得順利，且感情也不會再次因為一(yī)些瑣碎的事情而出現危機。

 最後，就是在情感關系當中(zhōng)，我(wǒ)(wǒ)們要謹慎承諾，做的事情要超出一(yī)些預期，無論什麼樣的關系，信任是最基礎也是最重要的。

尤其是情感關系當中(zhōng)，信任就更加的重要，你的蜜語甜言并不能構建你們之間的信任基礎，而是依靠行為做出來。