人的生(shēng)命就是一(yī)個動力的存在，不斷掙紮着要生(shēng)存、要活下(xià)來、要發展、要實現自我(wǒ)(wǒ)、并且要超越自我(wǒ)(wǒ)。人的生(shēng)命需要一(yī)種強大(dà)的動力在内推動着人生(shēng)存和發展，人由此發展了情緒。

還有，人生(shēng)命的發展是有方向的，不是随機的或漫無目的的，這就需要人的思維在引導着動力向着正确的方向發展。

除此之外(wài)，人還需要一(yī)種動力從内去(qù)推動人的情緒和思維，這個動力，筆者認為，就是人的需求。

在人生(shēng)命不同的發展階段，有着不同的需求。這種需求如果不能被滿足，人就會産生(shēng)痛苦。痛苦會驅使人想盡辦法來滿足自己的需求。如果這些需求一(yī)直無法得到滿足，心理問題也就産生(shēng)了，或者說，人就生(shēng)病了。

就像一(yī)個人，如果長時間的營養不良，他的身體(tǐ)必然會出現疾病。人的心理也是如此，如果内心的需求長時間得不到滿足，人的心理也會生(shēng)病。

但是，與身體(tǐ)生(shēng)病不同的是，心理上的疾病很容易被忽略，甚至被自己或他人扣上一(yī)些道德判斷的帽子，如不孝、找茬、忘恩負義、缺乏愛心等等，并因此而加以譴責。這些道德的帽子往往會使得人心理上的問題更加嚴重。今天，我(wǒ)(wǒ)們将探索人的心理問題。

01

識别心理問題

小(xiǎo)磊，一(yī)個16歲的男孩，高一(yī)學生(shēng)，母親帶他來咨詢。小(xiǎo)磊的母親是一(yī)位成功的商(shāng)人，卻不認為他有什麼心理問題，是因為小(xiǎo)磊再三要求，才不得不這麼做。

在來此咨詢前，他們先去(qù)過醫院了。醫生(shēng)給的診斷是抑郁症，并給開(kāi)了藥。但是媽媽不認為他有病，再來這裡驗證。

在給小(xiǎo)磊開(kāi)始咨詢前，媽媽要求首先要與我(wǒ)(wǒ)交流。交流時，她反複強調：小(xiǎo)磊沒有病，隻是作，就是欠揍。

在給小(xiǎo)磊咨詢的過程中(zhōng)，小(xiǎo)磊抱怨了自己的身世：父母沒有結婚，自己是私生(shēng)子；父親是公務員(yuán)，有自己的家庭。他從小(xiǎo)就受人歧視，被人欺負。雖然在物(wù)質上自己沒有缺過什麼，但生(shēng)活得一(yī)直沒有尊嚴。

小(xiǎo)磊現在大(dà)部分(fēn)時間感覺都很沮喪，什麼也不想做，也無法集中(zhōng)精力學習。上課要麼睡覺，要麼做白(bái)日夢，有強烈的自殺念頭。

對媽媽，對生(shēng)父，内心充滿憤怒。和他們交流時，往往控制不住自己的情緒，尤其是當生(shēng)父想教育自己，給自己說些大(dà)道理時，自己很難控制自己的憤怒。有幾次罵了他，也罵了媽媽。事後又(yòu)很後悔。但遇到事時，卻總是控制不住自己的情緒。

咨詢結束後，我(wǒ)(wǒ)再次和小(xiǎo)磊的媽媽交流，肯定了醫院的診斷，表示小(xiǎo)磊真的需要心理治療。但她還是疑惑，并表示要帶着磊去(qù)北(běi)京再做一(yī)個診斷。

兩周後，他去(qù)北(běi)京了。結果，醫生(shēng)的診斷也是抑郁症。在回來的路上，小(xiǎo)磊興奮地通過微信告訴我(wǒ)(wǒ)：我(wǒ)(wǒ)們去(qù)北(běi)京了，醫生(shēng)的診斷也是抑郁症，需要吃藥和心理治療。

小(xiǎo)磊有心理問題嗎(ma)？兩家三甲醫院和一(yī)家專業心理咨詢機構對磊做了一(yī)個同一(yī)個診斷：抑郁症。這個心理問題已經嚴重影響了小(xiǎo)磊的學習、人際關系，他有強烈的自殺念頭，有過多次的自殺企圖。這些問題都使得磊的生(shēng)命安全處在危險的境地。

所以，毫無疑問，小(xiǎo)磊是有心理問題的！筆者對小(xiǎo)磊的診斷是：中(zhōng)度抑郁，有雙相情感障礙，還有一(yī)些強迫症狀（他會反複的數數），他需要心理治療。

然而他媽媽卻因為小(xiǎo)磊身體(tǐ)健康，能吃能睡，也能按時去(qù)上學，就否認他的心理問題。小(xiǎo)磊有心理疾病嗎(ma)？

02

對心理問題的認識

筆者接待過無數來訪者，他們都感到很痛苦，而且也都已經影響了他們的生(shēng)活、工(gōng)作、學習、人際交往等等。

如果不做一(yī)些幹預，他們的痛苦會愈演愈烈，最後有可能會導緻他們丢了工(gōng)作、破壞了他們的人際關系、耽誤了他們的學習，甚至有可能會危及到他們的生(shēng)命安全。他們的這些痛苦，我(wǒ)(wǒ)們可以簡稱為“心理障礙”。

心理障礙一(yī)直存在，但人們一(yī)直沒有關注它，直到弗洛伊德出現，人們才開(kāi)始有意識的、系統的研究心理問題。這意味着，人們對心理障礙的研究也就才一(yī)個多世紀。

因為心理問題與身體(tǐ)疾病有着很大(dà)區别，所以很多人對心理問題并不是那麼認可。即使今天的歐美，很多人仍然對心理問題持有疑慮的态度，甚至否認自己的心理問題。

在中(zhōng)國，心理問題更容易受到人的忽視。在中(zhōng)國，雖然心理問題已經是一(yī)個嚴重的社會問題了，很多人每天都被許多心理問題所困擾，但整個社會對心理問題仍然沒有足夠的重視。

大(dà)部分(fēn)人對自己身體(tǐ)的健康狀況非常在意，但對自己的心理問題，如憤怒、怨恨、焦慮、抑郁等症狀，卻仍然漠視。久而久之，一(yī)般的心理困擾也就演變成了心理障礙。

03

心理障礙是什麼

每人在生(shēng)活中(zhōng)都會體(tǐ)驗到或多或少、或強或弱的負面情緒，每人都有過心理困擾，每人都痛苦過。我(wǒ)(wǒ)們不能因為人有負面情緒，或感到痛苦，就定義為心理障礙。這些體(tǐ)驗，可以界定為心理困擾，每人都會有，是正常的。而心理障礙則不一(yī)樣。

筆者依據衆多來訪者對其症狀的描述，認為心理障礙可以簡單地定義為：“被多種持久的負面情緒所困擾，有偏離(lí)的信念，認知(zhī)出現偏差，社會功能受損。”

心理障礙可以歸納為這四部分(fēn)的問題：負面情緒、偏離(lí)的信念、行為偏差以及社會功能受損等。心理障礙的嚴重程度就取決于負面情緒的強烈程度，認知(zhī)和行為偏離(lí)的程度，以及對其社會功能損害的程度。

所謂“心理障礙”，顧名思義，在心理上有一(yī)些障礙無法克服。這些障礙包括情緒方面的、認知(zhī)方面的和行為方面的。

就像小(xiǎo)磊，每次聽(tīng)生(shēng)父說教，或是媽媽大(dà)聲說話(huà)的時候，總是控制不住自己要罵他們，這讓他父母特别惱火(huǒ)。小(xiǎo)磊有行為方面的障礙。這些障礙，需要專業人士的幫助才能克服，憑自己很難。

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