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| 專業的心理服務,放(fàng)心的隐私保護發布時間:2020-12-19 15:06 作者: 浏覽量:1252
○ 責任分(fēn)散效應 ○
◇ 不論在生(shēng)活中(zhōng),還是媒體(tǐ)報道上,我(wǒ)(wǒ)們經常能看到受害者被一(yī)大(dà)群路人圍成一(yī)圈“看熱鬧”。
面對受害者的求助,圍觀的人卻采取冷漠、無視的态度,導緻受害者沒有得到及時的治療和幫助,而發生(shēng)意外(wài)事故。
這種現象的發生(shēng)并不是因為路人的冷血無情、無社會公德心和責任感,而是它涉及了人類無法抗拒的十大(dà)心理學效應之一(yī)——即責任分(fēn)散效應。
★效應解讀
什麼是責任分(fēn)散效應?
責 任 分(fēn) 散 效 應(Diffusion of responsibility)又(yòu)稱旁觀者效應,是指當群體(tǐ)共同完成一(yī)項任務時,就會削弱每個個體(tǐ)的責任感,而采取退縮和避世的行為。而當自己被要求獨自完成一(yī)項任務時,責任感就會很強,并做出迅速和積極的回應。
這就是我(wǒ)(wǒ)們常說的“一(yī)個和尚有水吃,兩個和尚挑水吃,三個和尚沒水吃”。隻要人一(yī)多,彼此就會推脫和削弱各自所要承擔的責任。
這個效應來源于這樣一(yī)個真實事件:
在美國郊外(wài)某公寓前,一(yī)位年輕女子回家的路上遇刺。當她絕望地喊叫:“有人要殺人啦!救命!救命!”聽(tīng)到喊叫聲,附近住戶亮起了燈,打開(kāi)了窗戶,兇手吓跑了。
當一(yī)切恢複平靜後,兇手又(yòu)返回作案。當她又(yòu)叫喊時,附近的住戶又(yòu)打開(kāi)了電(diàn)燈,兇手又(yòu)逃跑了。
當她認為已經無事,回到自己家樓上時,兇手又(yòu)一(yī)次出現在她面前,将她殺死在樓梯上。
在這個過程中(zhōng),盡管她大(dà)聲呼救,她的鄰居中(zhōng)至少有38位到窗前觀看,但無一(yī)人來救她,甚至無一(yī)人打電(diàn)話(huà)報警。
當我(wǒ)(wǒ)們遇到劫匪歹徒危及自身生(shēng)命安全時,光喊求助是沒用的,同樣會陷入“責任分(fēn)散效應”的怪圈。
緊急情況下(xià),可以讓路人從旁觀者轉變為責任人的角色,從而加強他的責任感出頭“幫助”你。
比如搶他的手機摔在地上,或者破壞他的車(chē)窗等個人物(wù)品,他作為“受害人”就會找你負責要說法,你再把責任推脫到劫匪歹徒身上,以争取報警獲救的最佳時機。
★如何避免
心理學家發現,這種現象不能僅僅說是衆人的冷酷無情,或道德日益淪喪的表現。因為在不同的場合,人們的援助行為确實是不同的。
當一(yī)個人遇到緊急情境時,如果隻有他一(yī)個人能提供幫助,他會清醒地意識到自己的責任。
而如果有許多人在場的話(huà),幫助求助者的責任就由大(dà)家來分(fēn)擔,造成責任分(fēn)散,每個人分(fēn)擔的責任很少,從而産生(shēng)一(yī)種“我(wǒ)(wǒ)不去(qù)救,由别人去(qù)救”的心理,造成“集體(tǐ)冷漠”的局面。
那麼,我(wǒ)(wǒ)們該如何避免呢?
1. 明确産生(shēng)力量
當我(wǒ)(wǒ)們在面對衆人尋求幫助時,一(yī)定要明确:“穿白(bái)色上衣、黑色褲子的男生(shēng)請幫助我(wǒ)(wǒ)”;面對很多人指派任務時,一(yī)定要找到一(yī)個主要負責人,由他全權負責,到時隻和他一(yī)人對接。
明确才能産生(shēng)力量,不要給人含糊不清、捉摸不定的感覺。
越明确,越能讓人感到責任重大(dà),讓對方不能随便推脫和敷衍了事。
2. 讓彼此發生(shēng)聯系
隻有這個事和一(yī)個人有着切身的利益和關系時,他才會倍加用心和重視。
為了規避責任分(fēn)散效應的束縛,我(wǒ)(wǒ)們就要讓彼此之間發生(shēng)聯系。
當我(wǒ)(wǒ)們遇到歹徒或有重大(dà)生(shēng)命危機,亟待需要别人幫助時,這時就可以讓旁觀者的利益和我(wǒ)(wǒ)們挂鈎,以激發他的“保護欲”。
3. 建立有效的獎懲機制
建立合理的獎懲機制,可以有效地激起我(wǒ)(wǒ)們做某件事的動力。
心理學家斯金納發明了被稱作“斯金納箱”的試驗:
将小(xiǎo)白(bái)鼠放(fàng)在箱子裡,且能自由地走動。在箱底放(fàng)了一(yī)個觸發按鈕,當小(xiǎo)白(bái)鼠觸碰按鈕時,箱子中(zhōng)就會落下(xià)食物(wù),之後小(xiǎo)白(bái)鼠增加了觸發按鈕的頻(pín)率。
同理,當小(xiǎo)白(bái)鼠觸發按鈕實施電(diàn)擊懲罰時,小(xiǎo)白(bái)鼠就會規避再次觸碰到按鈕。
當領導在指派任務時,除了指定特定的人負責,還要設定獎懲措施。比如,完成任務會有獎勵,完不成任務全員(yuán)懲罰,且負責人也要受到連帶責任。
同樣在婚姻家庭、人際交往、親子育兒中(zhōng),也可以建立相應的獎懲機制,約束彼此之間的行為。
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