幸福是我(wǒ)(wǒ)們所有人在追求的最終目标，每個人都希望自己的生(shēng)活能夠幸福快樂，沒有煩惱，沒有瑣事。

但是我(wǒ)(wǒ)們總是事與願違的，把生(shēng)活過得十分(fēn)糟糕，甚至一(yī)塌糊塗，人的幸福感其實就是自身的滿足和按廣安而産生(shēng)的愉悅情緒。

一(yī)個人缺乏安全感那麼TA必然是不幸福的，如果一(yī)個人不知(zhī)足，那麼TA也是不會幸福的，因為得不到滿足，沒有安全感。

所以，一(yī)個人的幸福與否跟自身的滿足感和安全感是密不可分(fēn)的，同時輔助一(yī)些小(xiǎo)小(xiǎo)的其他方式能夠放(fàng)大(dà)自身的幸福感。

保持自己充足的睡眠，身體(tǐ)是自己的本錢，隻有把身體(tǐ)養好了，生(shēng)活才能往更好的方向去(qù)發展，規律的作息，長時間的作用下(xià)能夠讓自己體(tǐ)會到滿滿的幸福感。

生(shēng)活并不是除了工(gōng)作就是家庭，生(shēng)活當中(zhōng)也有不少美好的事物(wù)，隻是我(wǒ)(wǒ)們缺少一(yī)雙發現美的眼睛，認真觀察總會有一(yī)些美好值得被記錄。

幸福感最核心的點就是時間管理，任何事情都怕一(yī)個拖字，将每天的事情分(fēn)個輕重緩急出來，讓自己清楚應該先做什麼後做什麼，生(shēng)活就能夠輕松很多，讓自己也少一(yī)些猶豫不決。

家庭也是幸福感獲取的一(yī)大(dà)要點，家庭所給予我(wǒ)(wǒ)們的不單單是遮風擋雨的港灣，更是自身幸福感的重要獲取途徑。

無論工(gōng)作如何繁忙，都要抽出來時間陪陪父母和家人，人生(shēng)的幸福與否，跟家庭有着密不可分(fēn)的聯系。

幸福往往是生(shēng)活當中(zhōng)的點點小(xiǎo)事組合到一(yī)起所形成的，不要想的比做的多，我(wǒ)(wǒ)們的幸福感就能大(dà)大(dà)提升。