你知(zhī)道心理成熟的标準嗎(ma)？

心理成熟的人是什麼狀态？

這篇文章，

有你想要的解答。

如今，有越來越多的人發現：心理成熟，很重要。

我(wǒ)(wǒ)們身邊有很多心理不成熟的人，甚至是巨嬰，和這樣的人相處，不僅很累，還很痛苦。

一(yī)個人心理如果不成熟，無論是為人處事還是工(gōng)作都會受阻，内心不夠平衡。

那麼心理成熟的人，和不成熟的人，有什麼區别呢？大(dà)體(tǐ)來說，心理不成熟的人主要有這四個表現：

1

很愛争辯，本能防衛

内心不成熟的人，非常喜歡争辯。他們有一(yī)種本能，來防衛自己的面子。

弘一(yī)法師曾說，威不足則多怒，信不足則多言。

不成熟的人總是希望證明自己正确與厲害。

但是越是成熟的人，越少争辯。

他們深知(zhī)沉默是金，語言不在于多說，而在于精煉的表達到位。往往說話(huà)越多，就越有很多誤會。

他們深刻知(zhī)曉，理解他們的人，其實無需說過多的話(huà)。而不理解他們的人，即使說再多也是無濟于事。

而很愛争辯的這個行為，無非在于兩個方面，第一(yī)個方面是表現自己；另一(yī)個方面，則喜歡解釋自己，這都是源于自信不足。

2

要麼自卑，要麼自負

越不成熟的人，骨子裡要麼非常自卑，要麼非常自負，目中(zhōng)無人。自卑與自負都是一(yī)個人不成熟的人表現。

自卑是對自己的輕視與懷疑。

而傲慢(màn)則是太過于看重自己，忽視了其他人的價值。

往往來說，心理成熟的人，既不會過度自卑也不會傲慢(màn)。他們心理健全，有自我(wǒ)(wǒ)價值感，敬畏且謙卑。

過度自卑，往往是在為自我(wǒ)(wǒ)成長制造障礙；而自負更多是在為自己制造敵人與是非。

自卑與自負都讓我(wǒ)(wǒ)們錯失了自我(wǒ)(wǒ)成長，與認識真實真相的可能。

真正内心成熟的人，既不會被風險阻礙自我(wǒ)(wǒ)成長進步，同時又(yòu)敬畏風險，這是自我(wǒ)(wǒ)成熟的關鍵。

他們是基于事實的準确判斷，而不是過度依賴直覺與自我(wǒ)(wǒ)的經驗限制，這是他們的智慧之處。

3

缺乏腳踏實地的能力

總是希望走捷徑

國學大(dà)師錢穆曾說，“古往今來有大(dà)成就者，訣竅無他，都是能人肯下(xià)笨勁。”

不成熟的人最渴望的就是走捷徑，他們的頭腦總是充斥着各種欲望與不切實際的幻想。

比如三十天速成，成就百萬富翁；加入一(yī)個團隊組織，就能月入幾萬；按流程操作，就能獲得大(dà)獎，等等。

這些不合常理，但卻誘人的捷徑，是許多人上當受騙的關鍵。

但是真正的聰明人知(zhī)道，天上不會掉餡餅。

人生(shēng)的每一(yī)步成功都是靠汗水和努力獲得的。人生(shēng)沒有免費(fèi)的午餐，更沒有不勞而獲的捷徑。

路遙曾經為了寫《平凡的人生(shēng)》，專門租住一(yī)個安靜的房子為了寫作。在他寫作期間，他是拒絕客人來訪。以此避免被打攪的時光，因為他需要整片整片的時間進行創造。

路遙幾乎每天淩晨三四點才睡。他的早上都是從中(zhōng)午開(kāi)始。為了寫作，他從下(xià)午一(yī)直工(gōng)作到晚上，中(zhōng)午也不午休。

在他看來，寫作是非常耗費(fèi)精力的事情。他曾說過，隻有初戀般的熱情和宗教般的意志(zhì)才能成就某件事。

這就是一(yī)個真正聰明人願意做的笨功夫，隻有在時間的沉澱下(xià)，隻有專注與持續的激情才會有最好的事業。

4

做事糾結、猶豫不決、容易後悔

心理不成熟的人，内心不安甯，做事容易糾結、猶豫不決，做了決定又(yòu)容易後悔。

但心理成熟的人很少後悔。

他們知(zhī)道每一(yī)個選擇都需要自己為自己負責，做完選擇，就去(qù)承擔選擇後的一(yī)切。并且迎接每一(yī)個選擇帶來的挑戰和成長。

心理成熟的人，在關鍵的決策喜歡聽(tīng)從内心的聲音。他們的内心堅定而接納。

綜上所述：不成熟的人他們愛争辯，以此證明自己的厲害；

時而自負、時而自卑，缺乏敬畏；他們較為浮躁，不願意下(xià)笨功夫，渴望走捷徑；

做決定容易糾結、猶豫不決，容易後悔——這是他們人生(shēng)非常苦惱的關鍵。

真正成熟的人是懂得在漫長人生(shēng)路上，萬事萬物(wù)是相互效力的。

心理成熟的人，越能夠與世界平安相處，内心也更為平和甯靜。真正心理成熟的人，有以下(xià)五個特征：

1

能夠管理好自己的情緒

有情緒是我(wǒ)(wǒ)們人類的本能，而管理情緒的能力，就是我(wǒ)(wǒ)們自身的本事。

生(shēng)活或工(gōng)作中(zhōng)，你一(yī)定常常遇到被情緒奴役的人，甚至包括我(wǒ)(wǒ)們自己：

一(yī)時心情不快，對家人發脾氣，口不擇言；

因為觀點沖突，與同事針鋒相對，矛盾升級；

“公主病”泛濫，遇到一(yī)丁點兒不順心，常常做出歇斯底裡的反應。

毫無疑問，這些都是心理不成熟的表現。

心理學認為：一(yī)個心理成熟的人，一(yī)定能夠控制自己的情緒，他們能夠接受并承認生(shēng)活中(zhōng)所有好的和不好的情緒，合理地消化或者轉化，并采取積極的回應。

心理成熟的人知(zhī)曉随意亂發脾氣，傷人傷己，非明智之舉。

隻有找到壞情緒的導火(huǒ)索，一(yī)步步努力解決它，才是消解情緒的最佳辦法。

《你如何練就超級強大(dà)的内心》被認為是西點軍校最昂貴的課程，其中(zhōng)有這樣一(yī)段話(huà)：

 一(yī)個成年人無法控制自己的情緒，

 那後果可能是災難性的。

如果讓情緒控制了你的大(dà)腦，那你可能會喪失清醒的思考力、判斷力、意志(zhì)力，以及解決問題的能力。

你可以獨立、優秀，

但更要冷靜且優雅。

沒有人喜歡和随時會爆發的人相處，

成功也不會。

隻有控制好自己的情緒，

你才能主宰自己的人生(shēng)。

2

盡力而為，對結果坦然

心理成熟的人更懂得認清現實，知(zhī)道生(shēng)活不是童話(huà)故事，我(wǒ)(wǒ)們也不是活在童話(huà)世界裡的小(xiǎo)孩子和隻有一(yī)腔熱血的毛頭小(xiǎo)子。

正所謂“謀事在人，成事在天”，很多事情隻要我(wǒ)(wǒ)們盡力了，無論結果如何，都值得去(qù)紀念。

有一(yī)段話(huà)是這樣說的：

付出就想馬上有回報，适合做鐘點工(gōng)。

期望能按月得到報酬，适合做打工(gōng)族。

耐心按年度領取年收入，是職業經理人。

能耐心等待三到五年，适合做投資(zī)家。

用一(yī)生(shēng)的眼光去(qù)權衡，你就是企業家。

流年笑擲，未來可期。

有句話(huà)說：

 你盡管努力，

 每一(yī)種付出都會以它該有的方式歸來。

新東方創始人俞敏洪決定創業時，親自到美國邀請大(dà)學同學王強、徐小(xiǎo)平回國一(yī)同創業。

王強、徐小(xiǎo)平果斷放(fàng)棄美國發展前景很好的工(gōng)作，原因就是俞敏洪為大(dà)學室友打了四年開(kāi)水。

他們認為一(yī)個人能夠連續四年不間斷的、不求回報的為大(dà)家服務和付出，和這樣的人在一(yī)起，将來一(yī)定會做出一(yī)番事業。

俞敏洪說：

付出與回報往往不是同時性的，也許會滞後很長一(yī)段時間，隻有那些能夠堅持付出，不求當下(xià)回報的人，才能在未來真正享受到豐厚的回報。

 心理成熟的人懂得：付出不一(yī)定有回報，

 但不付出一(yī)定沒有收獲。

認準目标，日積跬步，坦然面對現實，以平和的心态接受一(yī)切結果，靜待花開(kāi)，這才是成熟的生(shēng)活态度。

3

認識自己，接納自己，突破自己

美國心理學會主席馬丁·塞利格曼在《認識自己，接納自己》一(yī)書(shū)中(zhōng)寫道：

你要清楚地知(zhī)道自己是誰，自己的優勢與不足是什麼，哪些方面是可以改變的，而哪些方面卻無法改變、是自己必須接受的。

中(zhōng)國古語有言：尺有所短，寸有所長。你要承認人與人之間是有差别的，每個人都有擅長和不擅長之處。

你沒必要與自己死磕，與其把時間和精力浪費(fèi)在短處上，不如在擅長領域突破自己。

接納自己、放(fàng)過自己，有時候更是成全自己。

想做賢妻良母，苦于廚藝不精，那就學習收納；

想做健身辣媽，但沒有運動天賦，那就晨起跑步；

想做職場達人，卻不擅長交際，那就精進工(gōng)作能力。

你總能找到一(yī)條适合自己的路。生(shēng)活這場考試中(zhōng)，你不用樣樣滿分(fēn)，你需要做你更好的自己。

英國精神分(fēn)析學家威爾弗雷德·魯普萊希特·比昂說：當我(wǒ)(wǒ)們能夠去(qù)接受我(wǒ)(wǒ)們與生(shēng)活的不完美時，我(wǒ)(wǒ)們才有可能開(kāi)始看到生(shēng)命的全貌。

 成熟，不是你可以改變世界，

 而是可以接納自己的不完美。

承認和接納不完美，多給自己一(yī)些積極的鼓勵和暗示，提高自己獨立解決問題的能力，生(shēng)活才充滿了無限可能。

4

心懷感恩，不認為别人“應該”對你好

從小(xiǎo)我(wǒ)(wǒ)們享受父母博愛無私的照顧，于是認為他們的付出是天經地義的；

我(wǒ)(wǒ)們習慣了死黨、閨蜜的随叫随到，長大(dà)後，雖不在一(yī)座城市，卻還把對方的主動聯絡當做是理所應當。

我(wǒ)(wǒ)們忘卻了，即便父母和我(wǒ)(wǒ)們有血緣關系、即便閨蜜和我(wǒ)(wǒ)們情同手足，但他們也完全可以不這麼做。

喬斯坦·賈德在《蘇菲的世界》一(yī)書(shū)中(zhōng)寫到：沒有人天生(shēng)該對誰好，也沒有誰生(shēng)下(xià)來就該為誰服務。所以我(wǒ)(wǒ)們，要學會感恩。

感恩是一(yī)種優秀品質，是一(yī)種處世哲學，更是一(yī)種生(shēng)活态度。

懂得感恩的人，哪怕對待地位低微的人也能夠畢恭畢敬，因為他們知(zhī)道無論貧窮富貴，人人平等。

哪怕在别人看來再微不足道的小(xiǎo)事，他們也會盡心盡力幫忙，因為他們深谙“贈人玫瑰手留餘香”的道理。

懂得感恩之人，更能收獲别人的尊敬和認可。

5

不在意别人的眼光，過自己的人生(shēng)

曾看到這樣一(yī)句話(huà)：世界上最難走的，但卻最應該走的路，就是做自己。

我(wǒ)(wǒ)們生(shēng)活在被多重價值觀包圍的社會，每天都會被無數個聲音和觀點所裹挾，小(xiǎo)到穿哪件衣服，大(dà)到過什麼樣的人生(shēng)。

漸漸地我(wǒ)(wǒ)們開(kāi)始變得優柔寡斷、無所适從、甚至迷失自己，面對别人的一(yī)句“不适合”就将一(yī)件喜歡已久的衣服丢進垃圾桶。

面對父母親友的“女大(dà)當婚式”催婚，就強迫自己示好根本就不喜歡的人。

美國洛杉矶加州大(dà)學經濟學家伊渥•韋奇曾說：

即使你已有了主見，但如果有十個朋友看法和你相反，你就很難不動搖。

這種現象被稱為韋奇定理。

破解韋奇定理的最好辦法，就是：不在意别人的看法堅定地走下(xià)去(qù)。當然，前提是你要确定自己的想法不是低水平認知(zhī)的固執。

勇敢追尋自己的内心，雖然這很難，但卻很值得。

做你自己，是你今生(shēng)最重要的一(yī)件事。

主持人魯豫說：每個人都有自己的價值觀，不要代表别人、也不要被别人代表。

一(yī)個人心理越成熟，越懂得有主見是非常重要的事情，盲目聽(tīng)信别人的評論是最不明智的行為。

做自己喜歡的事情，生(shēng)活在自己喜愛的環境裡，取悅自己，生(shēng)活才能美起來。

祝福大(dà)家。