賈玲和她的團隊上演的小(xiǎo)品《一(yī)波三折》是我(wǒ)(wǒ)今年最喜歡的春晚節目之一(yī)。小(xiǎo)品非常幽默、意義深遠、令人深思。它告訴我(wǒ)(wǒ)們，不但人的身體(tǐ)非常脆弱，心理也會很脆弱。一(yī)個小(xiǎo)小(xiǎo)的誤會，就能把人的心理摧垮。

小(xiǎo)品中(zhōng)，賈團長和他的團員(yuán)們隻憑賈團長女兒的哭聲就推斷出，賈團長患了重病。這個推斷讓賈團長瞬間不能自立，癱倒在沙發上。之後，無論别人怎麼安慰他，都無法讓她擺脫痛苦。當方叔說她也可能沒事時，她卻說：“你不了解我(wǒ)(wǒ)，”這意味着她相信自己是真有病。

賈團長看到體(tǐ)檢報告後，瞬間沒事了，又(yòu)高興起來了。接着，方叔猜測這個報告可能是假報告，賈團長刹那間再度崩潰。此刻，男醫生(shēng)接電(diàn)話(huà)談到假報告時，賈團長又(yòu)對号入座，更相信自己真的已經不可救藥了，甚至把葬禮都安排了。

試想，假如賈團長的女兒最終沒有給媽媽解釋清楚，那麼賈團長會怎麼樣？想必她會真的病了，不僅是心理病，身體(tǐ)也會真的生(shēng)病。這些情節都足以顯示，心理暗示的作用真的很強大(dà)。一(yī)個消極的心理暗示足以能使一(yī)個身體(tǐ)健康的人瞬間失去(qù)力量；一(yī)個積極的心理暗示也能使得身患重病的人立刻充滿力量。

由此來看，影響一(yī)個人身體(tǐ)是否健康的關鍵要素是心态，而決定心态的關鍵要素則是人如何解讀外(wài)界的事物(wù)。

人往往都是依據自己過去(qù)的經驗和感覺來解讀所聽(tīng)到的或看到的事物(wù)，就如賈團長他們隻是依據女兒的哭聲就判斷自己得了重病，豈不知(zhī)女兒的哭聲和她的身體(tǐ)健康毫無關系。

在日常生(shēng)活中(zhōng)，衆人又(yòu)何嘗不是這樣。人生(shēng)中(zhōng)的大(dà)多數痛苦都與我(wǒ)(wǒ)們的解讀風格有關，而這些解讀又(yòu)往往是誤解。而所謂誤解，就是因為人僅僅按照自己感覺和經驗而對事物(wù)做出錯誤判斷，這就引起了自己的痛苦。

這個小(xiǎo)品給我(wǒ)(wǒ)們一(yī)個重要啟發，就是：不能太過相信我(wǒ)(wǒ)們對事物(wù)的解讀，尤其是負面解讀，例如我(wǒ)(wǒ)們會遇到什麼危險、别人會如何害我(wǒ)(wǒ)們、或事情一(yī)定會失敗等。這些會使我(wǒ)(wǒ)們陷入一(yī)個惡性循環：負面解讀會導緻負面情緒，而負面情緒又(yòu)會強化我(wǒ)(wǒ)們的負面解讀，如此我(wǒ)(wǒ)們會越來越痛苦。

為了避免陷入這個惡性循環的怪圈，我(wǒ)(wǒ)建議讀者在體(tǐ)驗到負面情緒時，比如恐懼、焦慮、憤怒、仇恨等，需保持冷靜，盡量客觀的分(fēn)析其它的可能性。這麼做會減少很多誤解，會讓我(wǒ)(wǒ)們明智的對待當下(xià)，痛苦也會減少。

這個小(xiǎo)品還讓我(wǒ)(wǒ)發現另外(wài)一(yī)個心理現象，就是當人被情緒所困擾時，往往會忽略他人的表情、情緒和行為，甚至會按照自己的理解曲解别人的話(huà)。就如賈團長曲解醫生(shēng)送來的核桃，以及女兒對婚禮的想象。

小(xiǎo)品之所以這麼搞笑，其主要原因是因為他們對彼此的誤解。而在現實生(shēng)活中(zhōng)，我(wǒ)(wǒ)們也會很容易陷入自己的情緒中(zhōng)而忽略了别人的情緒。結果不是搞笑，而是痛苦。如果我(wǒ)(wǒ)們能不被自己的情緒所困擾，我(wǒ)(wǒ)們也就會注意到别人的情緒，就會減少很多誤解。那麼，我(wǒ)(wǒ)們的人際關系也就會順暢很多。您認為呢？

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