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| 專業的心理服務,放(fàng)心的隐私保護發布時間:2020-12-04 15:11 作者:天智心理 浏覽量:943
心中(zhōng)無事自無事,心中(zhōng)有喜常歡喜。
難得來人間一(yī)趟,自然是要好好地生(shēng)活,何必為了一(yī)些小(xiǎo)事給自己添堵呢?
學會“不值得定律”,才可以在悠長歲月裡活得輕松又(yòu)自在。
01
沒必要的争論,不值得辯
有人說,人生(shēng)中(zhōng)最重要的8個字,是“關你啥事”和“關我(wǒ)(wǒ)啥事”。
這八個字,就能解決80%的煩惱。
這聽(tīng)上去(qù)似乎是逞一(yī)時口快,但仔細想想,不正是這個道理嗎(ma)?
如果你每天要一(yī)次次地和别人解釋,那麼你的時間就在這些争論中(zhōng)悄悄流逝了,你的好心情也在這些争論中(zhōng)漸漸敗壞了。
莊子在《秋水》篇裡講過這樣一(yī)句話(huà):
“夏蟲不可以語冰。”
孔子也曾勸誡弟(dì)子,不要和春生(shēng)秋死的螞蚱談論四季。
和不同層次的人争辯,就是一(yī)種無謂的消耗。
他從未去(qù)過你到過的地方,不知(zhī)道你讀過的書(shū),不認識你遇見的人。
隔着太多的障礙,溝通就是一(yī)場漫長的無用功。
你站山巅,告訴他前面是一(yī)片海洋,他在半山腰,隻能看到滿目的荒涼。
與其和他辯論,不如朝着大(dà)海前行。
02
無意義的事,不值得糾纏
伏爾泰說:“使人疲憊的不是遠方的高山,而是鞋子裡的一(yī)粒沙。”
很多被生(shēng)活擊垮的人,并非是多大(dà)的難題,而是一(yī)些非常瑣碎的小(xiǎo)事。
因為那些看似微不足道的小(xiǎo)事,會無休止地消耗人的精力。
東漢末年,有個叫孟敏的人,買了一(yī)隻陶罐,在路上不小(xiǎo)心摔破了。
孟敏連看也不看一(yī)眼,徑自走了。
路人覺得奇怪,過去(qù)問他:“你的罐子打破了,怎麼連看也不看一(yī)下(xià)呢?”
孟敏回答說:“罐子已經破了,看它又(yòu)有什麼用呢?”
對于孟敏來說,停留下(xià)來懊悔一(yī)個罐子,也許會錯過晚上歇腳的客棧,也許會無緣欣賞晚霞的華光。
比起站在原地懊悔,不如立即啟程,不将就,不回頭。
這世上,所有的事情都是有成本的,你為不值得的事情浪費(fèi)時間,必然會錯過其他的美好。
與其把自己的一(yī)生(shēng)浪費(fèi)在與不值得的事情糾纏上,不如立刻前行,不糾纏,不懊悔,不回頭。
03
别人的評價,不值得太在意
《莊子》裡有個叫士成绮的人,聽(tīng)到世人常常誇贊老子,于是跋山涉水,來拜訪老子。
看到老子其貌不揚,住的地方也亂七八糟。
士成绮說:“别人說你是聖人,我(wǒ)(wǒ)看是老鼠還差不多。”
士成绮隻好走了。
第二天,士成绮覺得自己太過分(fēn)了,來找老子道歉。
誰知(zhī)道老子對他說:
“我(wǒ)(wǒ)如果有獲得大(dà)道的實質,你罵我(wǒ)(wǒ)是豬、狗、老鼠又(yòu)有什麼關系,我(wǒ)(wǒ)還是我(wǒ)(wǒ)。”
你說什麼,是你說什麼,并不能影響我(wǒ)(wǒ),也不能改變我(wǒ)(wǒ)。
别人說兩句就急着跳腳,多半是内心還不夠笃定。
内心豐盈的人,活在自己心裡,而不是活在别人嘴裡。
04
走遠的關系,不值得留戀
有句話(huà)是這樣說的:
“不知(zhī)道從什麼時候開(kāi)始,在什麼東西上面都有日期。
秋刀魚會過期,肉罐頭會過期,連保鮮紙(zhǐ)都會過期。”
多年前聽(tīng)不懂歌裡那句“來年陌生(shēng)的,是昨日最親的某某”,如今聽(tīng)懂已是曲中(zhōng)人。
有些人不必強留,有些關系也不必強求。要接受任何人的漸行漸遠,也要接受任何人的分(fēn)道揚镳。
不要再像個孩子似的,抓住了一(yī)樣東西就不肯放(fàng)下(xià),隻有“舍”得一(yī)些,才能得到更好的獎勵。
人生(shēng),就是一(yī)場斷舍離(lí)。
不值得的人,不值得的事,不值得的物(wù),都試圖搶走屬于你的人生(shēng)。
你要做的,就是把原本屬于你的人生(shēng),從這些不值得中(zhōng)搶回來。
不要高估你和任何人的關系,也不要低估自己獨自前行的能力。
餘生(shēng)很貴,别和“不值得”糾纏。
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