2020年11月22日，天智心理情緒管理系列工(gōng)作坊之三的“擺脫怨恨，重獲自由”工(gōng)作坊順利舉行，來自省内外(wài)的18位學員(yuán)參加了為期一(yī)天的學習、分(fēn)享和互動，天智心理中(zhōng)心創始人、首席心理專家、總督導陳天智博士親自授課。

陳博士在講課

陳博士以“擺脫怨恨，重獲自由”為主題進行了深入生(shēng)動的講授，引導學員(yuán)們了解了恨是怎麼樣産生(shēng)的，恨的分(fēn)類，幫助他們看透“創傷”的本質，看到恨的心理機制，找到情緒的按鈕，幫助學員(yuán)找到恰當的應對方式，擺脫怨恨，重獲自由，回到現實環境建立自由快樂幸福的生(shēng)活。

大(dà)家認真聽(tīng)課

培訓過程還設置了“學員(yuán)個案現場解析”“現場答疑”分(fēn)享環節——與實際生(shēng)活接軌等互動環節。

學員(yuán)案例現場解析

陳博士用當天教授的方法進行現場分(fēn)析指導，以幫助學員(yuán)化解怨恨，減輕壓力，積極面對生(shēng)活中(zhōng)的困擾和挑戰。

個案分(fēn)析和現場答疑

課程的最後陳博士講述了生(shēng)活中(zhōng)“寬恕”的重要性，以及為什麼“寬恕”那麼難，我(wǒ)(wǒ)們對“寬恕”的誤解，點出“寬恕”的實質；一(yī)天的時間過得飛快，學員(yuán)們意猶未盡、戀戀不舍，課後依然與陳博士進行了更為深入的交流，陳博士均給予了聆聽(tīng)和幫助。

工(gōng)作坊結束，大(dà)家合影

下(xià)期工(gōng)作坊預告

下(xià)期工(gōng)作坊定于12月20日開(kāi)展，主題為“與青春期孩子為友——青春期父母課堂”，旨在幫助不知(zhī)所錯的父母，分(fēn)析青春期孩子的心理特點，做出應對措施，解決做父母的難題，也解決孩子青春期的困擾。

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