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陳博士話(huà)心理|人的意識層次

發布時間:2020-11-04 14:07  作者:天智心理  浏覽量:1836

意識層次的分(fēn)類



在談今天的話(huà)題之前,我(wǒ)(wǒ)想先給大(dà)家介紹一(yī)個人——弗洛伊德

西格蒙德·弗洛伊德,奧地利精神病醫師、心理學家、精神分(fēn)析學派創始人,也被推崇為現代心理學的鼻祖,因為很多很重要的心理學概念都是他發明的。

其中(zhōng)的一(yī)個很重要的心理學概念就是意識層次。弗洛伊德把人的意識層次分(fēn)為三層:意識、前意識和潛意識。


01

意識

所謂意識,就是指我(wǒ)(wǒ)們意識中(zhōng)的内容,比如我(wǒ)(wǒ)現在在想什麼,我(wǒ)(wǒ)知(zhī)道我(wǒ)(wǒ)現在在做什麼等等。這是最淺的一(yī)層意識。

02

前意識

在意識層次之下(xià),還要更多的意識内容。有些内容不在我(wǒ)(wǒ)們當前的意識中(zhōng),但是經過提醒或暗示,我(wǒ)(wǒ)們能夠記起來。比如突然見到一(yī)個幾十年沒見的老朋友,在兩人叙舊(jiù)的過程中(zhōng),他們小(xiǎo)時候的那些事情都會浮現上來。這部分(fēn)内容,弗洛伊德稱之為前意識。

03

潛意識

還有更多的内容在我(wǒ)(wǒ)們人的潛意識裡,這部分(fēn)内容比意識和前意識中(zhōng)的内容要多很多,而且這些内容一(yī)般不容易覺察到,除非用一(yī)些專業的手段等。這些内容雖然不在人的意識中(zhōng),但卻時時刻刻的在影響着人。人的性格、秉性、脾氣、心态等,都受它們的影響。


弗洛伊德用一(yī)個比喻來解釋了人的意識層次:

潛意識系統是一(yī)個内室,各種心理活動、渴望、沖動等就像是許多人擁擠在這個内室内。


這個内室有一(yī)個門,與外(wài)屋的接待室相連接。内室裡的人相互擁擠在一(yī)起,并争相要出去(qù)。


但是,在這門口有一(yī)個守衛,他很盡責的檢查着每個心理沖動,他認為不安全的、不恰當的沖動,都不會允許出去(qù),不許它們進入接待室。


隻有這個門衛認為安全的和恰當的才被允許出來進入接待室。那些可得允許進入接待室的沖動就進入了人的前意識的系統。一(yī)旦它們引起意識的注意,就成為意識。


他将潛意識分(fēn)為兩種:“一(yī)種是潛伏的但能成為有意識的”潛意識——前意識,“另一(yī)種是被壓抑的但不能用通常的方法使之成為有意識的”潛意識——無意識/潛意識。



意識



弗洛伊德所談的意識,指的是我(wǒ)(wǒ)們所意識到的内容,随意想到、清楚覺察到的主觀經驗,包括我(wǒ)(wǒ)們意識到自己是誰,是幹什麼的,我(wǒ)(wǒ)們的動機、情感、思維、行為等等。它有邏輯性、時空規定性和現實性。

很多心理學家用美國心理學家薩提亞的冰山的比喻來理解弗洛伊德的意識層次理論。按照這個比喻,我(wǒ)(wǒ)們所意識到的内容隻是露出水面的那一(yī)部分(fēn),是我(wǒ)(wǒ)們所有意識内容的很小(xiǎo)一(yī)部分(fēn)。


在日常生(shēng)活中(zhōng),我(wǒ)(wǒ)們意識中(zhōng)的内容直接指揮着我(wǒ)(wǒ)們的思維和行為。我(wǒ)(wǒ)們人的自由意志(zhì)也就體(tǐ)現我(wǒ)(wǒ)們的意識層次,比如我(wǒ)(wǒ)們可以選擇怎麼想怎麼做。

因為我(wǒ)(wǒ)們的意識很大(dà)程度上受潛意識和前意識所決定,這意味着在很大(dà)程度上,人的自由意志(zhì)不能決定自己的情感、态度、情緒、行為和命運,而是由前意識和潛意識來決定的。這也就解釋了一(yī)個普遍的心理現象,就是“因為我(wǒ)(wǒ)不明白(bái)我(wǒ)(wǒ)做的是什麼:我(wǒ)(wǒ)所願意的,我(wǒ)(wǒ)偏不做;我(wǒ)(wǒ)所憎恨的,我(wǒ)(wǒ)反而去(qù)做”。

從這一(yī)點來說,人的情緒、思想和行為是具有一(yī)定的可預測性。根據某個人的個性,在遇到某件事的時候,我(wǒ)(wǒ)們基本可以預測他會怎麼想、産生(shēng)什麼樣的情感,做出什麼樣的行為。



前意識



按照弗洛伊德的理論,前意識是指那些雖不能即刻回想起來,但經過有意識的回憶、分(fēn)析、推理等方式能夠記起來的内容

比如,我(wǒ)(wǒ)們小(xiǎo)時候的某個經驗,平常時它不會出現在我(wǒ)(wǒ)們的意識中(zhōng),後來某件事使得我(wǒ)(wǒ)們想起了那件事。

這件事平常是在我(wǒ)(wǒ)們的前意識中(zhōng)。筆者有如下(xià)的經驗:

有許久沒有來咨詢的來訪者突然來約咨詢,沒有時間查閱這個來訪者的有關資(zī)料,就開(kāi)始咨詢了。那個時候,我(wǒ)(wǒ)隻是記得見過這個人,至于他的名字、年齡、情況、以及他以前來咨詢的内容等,完全都不記得。


我(wǒ)(wǒ)隻得請來訪者提醒我(wǒ)(wǒ)以前來咨詢的内容。當來訪者說到某一(yī)點時,我(wǒ)(wǒ)會恍然大(dà)悟,有關這個來訪者的很多内容頃刻之間回想起來了,甚至我(wǒ)(wǒ)們在咨詢過程中(zhōng)的某些細節也都能回憶起來。

這意味着,有關這個來訪者的内容前意識中(zhōng),經過來訪者的提醒,這些内容進入了我(wǒ)(wǒ)的意識,變成了意識中(zhōng)的内容


弗洛伊德認為,前意識裡的内容比意識中(zhōng)的内容要多很多。用冰山的比喻,前意識的内容就是我(wǒ)(wǒ)們用眼睛能夠看到的水下(xià)的内容顯然,這部分(fēn)的内容比露出水面的要多。這部分(fēn)的内容是上面内容的基礎。它的變化會直接影響上面内容的變化。

按照弗洛伊德的理論,人通過努力是可以覺察到前意識的内容的。這意味着,人的自由意志(zhì)也可以影響前意識的内容,但這得需要具有一(yī)定的自我(wǒ)(wǒ)覺察力。

通常,人需要經過一(yī)些專業的幫助、訓練和修行才能覺察到前意識的内容的。






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