馬斯洛将人的需求分(fēn)為五個層次，依次是生(shēng)理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我(wǒ)(wǒ)實現需求。在前幾期的文章中(zhōng)我(wǒ)(wǒ)和大(dà)家分(fēn)享了生(shēng)理、安全、社交需求，今天我(wǒ)(wǒ)們來講人的“尊重需求”。

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這些年來，我(wǒ)(wǒ)接觸過許多人，從表面上看起來，他們一(yī)切都好，令人羨慕：家庭、學曆、工(gōng)作、長相等，都很完美，但是他們卻不快樂。

與我(wǒ)(wǒ)交流時，他們說，這些都是父母想要的，不是他們自己想要的。我(wǒ)(wǒ)問他們：你想要什麼？而他們卻不知(zhī)道自己想要什麼。

為什麼會這樣？究其原因，是因為家長沒有尊重過他們的興趣、愛好和天賦；父母隻是按照自己美好的意願和規劃，為孩子安排了一(yī)切。

雖然後來的發展證明，父母的規劃是對的，但孩子個人的意願則被剝奪了。這會讓孩子覺得：我(wǒ)(wǒ)做的一(yī)切，包括取得的所有成就，都不是我(wǒ)(wǒ)的，而是父母的。

在他們成長過程中(zhōng)，因為父母沒有給他們機會讓他們選擇他們想要的，結果他們也不知(zhī)道自己到底想要什麼。

筆者認為，導緻這些問題的一(yī)個主要原因是家長沒有尊重孩子自己的意願，什麼事都替孩子決定了，包辦了一(yī)切。  

其實，除了希望自己能被理解、被接納之外(wài)，每人還希望自己能被尊重。

何為“尊重”？尊重就是允許個體(tǐ)做他自己；尊重别人，就是允許别人做他自己；自我(wǒ)(wǒ)尊重，就是允許自己做自己。

當我(wǒ)(wǒ)們和某人的意見不一(yī)緻時，我(wǒ)(wǒ)們會說：“我(wǒ)(wǒ)尊重你的看法”，這句話(huà)的含義就是：你保留你的觀點，我(wǒ)(wǒ)不要求你改變觀點。

在任何一(yī)個群體(tǐ)裡，每人都希望自己的個體(tǐ)性、獨特性得到保留，即使面對自己最親近的人時，人仍然希望能保留自己的獨特性。而如何才能保持自己的個體(tǐ)性和獨特性？尊重！

尊重可分(fēn)為兩種：他人尊重和自我(wǒ)(wǒ)尊重。

所謂他人尊重，就是我(wǒ)(wǒ)們希望别人能夠允許我(wǒ)(wǒ)們做我(wǒ)(wǒ)們自己，主要是體(tǐ)現在尊重我(wǒ)(wǒ)們的意願。無論我(wǒ)(wǒ)們做什麼，如果我(wǒ)(wǒ)們決定了，即使是錯的，我(wǒ)(wǒ)們也希望他人能夠尊重我(wǒ)(wǒ)們的決定。

從這個角度來說，中(zhōng)國的家長和美國的家長比較起來，就不夠尊重孩子的情緒、意願、興趣、愛好等，要求孩子聽(tīng)話(huà)，替孩子做決定。如果孩子不聽(tīng)話(huà)，就會以各種方法打壓孩子。漸漸地，這會讓孩子難以自我(wǒ)(wǒ)尊重，就是感覺自己不好，不允許自己做自己。

這樣的孩子長大(dà)後，就會缺乏獨立人格，也缺乏理想和目标，這為将來的發展都非常不利。

很多人對自己總不滿意，不是覺得自己這裡不好就是那裡不對，不允許自己犯錯、不允許自己失敗、不允許自己有任何瑕疵。而事實上，又(yòu)發現自己總會犯錯、會失敗、幾乎一(yī)無是處，因而會不停地自責、内疚、讨厭(yàn)自己、排斥自己，這讓自己很痛苦。

所謂自我(wǒ)(wǒ)尊重，就是允許自己做自己，無條件接納自己；接納自己的優點，更接納自己的缺點。無論如何，都要堅信自己是好的。

被尊重的需求得到滿足後，人就會意識到：我(wǒ)(wǒ)要為我(wǒ)(wǒ)自己的生(shēng)命負責。此刻，他的主觀能動性就能被激發，能為自己的行為積極負責，也會産生(shēng)自信，自我(wǒ)(wǒ)價值感和能力感都會得到提升。

反之，如果被尊重的需求不能得到滿足，人也難為自己的生(shēng)命負責（因為這一(yī)切都不是我(wǒ)(wǒ)自己的決定；我(wǒ)(wǒ)沒法為别人的決定負責），他的主觀能動性就不能被激發，會感覺自己一(yī)生(shēng)碌碌無為、會産生(shēng)自卑感、無能感和無助感。久而久之，人就會變得消沉、沮喪和抑郁。