陳博士話(huà)心理｜人的安全需求——人需要安全

發布時間:2020-09-23 10:38 作者:陳天智博士浏覽量:1616

在上期的文章中(zhōng)，陳博士向大(dà)家講述了馬斯洛需求層次中(zhōng)的第一(yī)個需求——人的生(shēng)理需求，今天講述第二個：安全需求。

01 人需要感到安全

在人生(shēng)理需求得到滿足之後，随之而來的就是安全感的需求。

所謂安全感，就是感覺自己的生(shēng)命是否是安全的，身體(tǐ)是否健康、财産是否安全、事業是否順利、聲譽是否保全、夢想能否實現等。

如果感覺到這些是安全的，人就會有安全感；否則，就會失去(qù)安全感。不安全感就會導緻人産生(shēng)焦慮、緊張、不安、擔憂、或害怕等負面情緒。

與生(shēng)理需求不同的是，生(shēng)理需求則是客觀需求，而安全感是主觀需求。

所謂客觀需求，就是指客觀上有需求，是實實在在的缺失，需要實實在在的東西來滿足。比如渴了，是身體(tǐ)真的缺水了，需要實實在在的水才能解除口渴，望梅不能真正止渴；餓了，是身體(tǐ)實實在在的缺乏營養了，需要實實在在的食物(wù)才能讓我(wǒ)(wǒ)吃飽，畫餅不能真正充饑。

而主觀需求，則表示隻是主觀上認為自己有需要，而客觀上卻未必然真的需要。

02 安全感建立需要客觀基礎

安全感的建立需要有一(yī)定的客觀基礎，如果人的客觀環境真的不安全，人很難有安全感。

然而，大(dà)多時候，人感到不安全，不是因為客觀環境不安全，而隻是感覺不安全。我(wǒ)(wǒ)接觸過的這些來訪者，雖然他們每日都活在焦慮和恐懼之中(zhōng)，而實際上他們是安全的，無論是他們的身體(tǐ)，财産、社會地位、或是親人安全等都是安全的。

他們的不安感隻是來自他們的感覺，而非現實。與之相對的是那些雖然深處戰亂之後，但仍然能高興慶祝短暫的勝利，或他們以為的勝利。

叙利亞兒童在廢墟上開(kāi)心的玩耍，還有大(dà)馬士革市民在美國空襲後的清晨，走上街頭，又(yòu)跳又(yòu)唱(chàng)的慶祝劫後餘生(shēng)。對他們而言，客觀上是不安全的，但他們卻能體(tǐ)驗到安全感。所以，人的安全感需求是否得到滿足，主要不是客觀上是否真的有危險，而是主觀上他是否認為自己是安全的。