你的伴侶，是你最好的療愈師與“照妖鏡”。他（她）帶來一(yī)個契機，幫助你看見真正的問題。穿越這些問題，背後就是真正的幸福。

01.

我(wǒ)(wǒ)們既是伴侶，又(yòu)是親密的敵人

跟什麼樣的人在一(yī)起比較艱難呢？毫無疑問——是創傷比較多的人。很遺憾的是，我(wǒ)(wǒ)們總會找跟自己創傷程度大(dà)體(tǐ)相當的人發生(shēng)戀情。

所以創傷多的人，戀愛和婚姻會艱難得多；創傷相對少的人，容易跟創傷相對少的人産生(shēng)愛情，戀愛關系會相對比較順利。

現實中(zhōng)的愛情并不是像我(wǒ)(wǒ)們渴望的那麼完美。

每一(yī)段戀情、婚姻開(kāi)始都是美好的，但當我(wǒ)(wǒ)們走近對方後發現，美夢漸漸像泡沫一(yī)樣破滅。

我(wǒ)(wǒ)們常常在愛情裡傷心、痛苦、後悔，覺得那個讓我(wǒ)(wǒ)們奮不顧身以性命相托的人，轉眼間就變成了十惡不赦的壞男人/壞女人。

感性的挫折可以毀掉一(yī)個人很多關于人生(shēng)的美好夢想。多數情況下(xià)，我(wǒ)(wǒ)們會把挫折都歸結于對方，我(wǒ)(wǒ)們責備他們的變化、背叛造成了我(wǒ)(wǒ)們的痛苦，他們讓我(wǒ)(wǒ)們失去(qù)了對于愛情的美妙理想。

或者，我(wǒ)(wǒ)們另起爐竈、換湯不換藥地尋求新的伴侶。或者，我(wǒ)(wǒ)們變得消極、懷疑，學會了防範、自衛，仿佛愛情是引起我(wǒ)(wǒ)們痛苦的根源，我(wǒ)(wǒ)們開(kāi)始花費(fèi)大(dà)量的精力動腦筋和另一(yī)半周旋。

但是，這樣并沒有讓我(wǒ)(wǒ)們真正地成長。

每個人的内心裡都有一(yī)個“内在小(xiǎo)孩”。内在小(xiǎo)孩的健康程度決定着我(wǒ)(wǒ)們的生(shēng)活、性格與模式。

沒有療愈的内在小(xiǎo)孩，就像一(yī)個操控我(wǒ)(wǒ)們肉體(tǐ)精神的掌控者：不願意看見真相，不願意承擔責任，一(yī)直辯解證明自己是正确的。

解決這個問題的關鍵是：真正地看見自己的問題。在每一(yī)段關系中(zhōng)，看見自己為什麼會痛苦，為什麼會失敗，為什麼重蹈覆轍。

02.

你為什麼沒那麼愛我(wǒ)(wǒ)了？

為什麼一(yī)個好好的人，一(yī)旦進入一(yī)起生(shēng)活，時間長了，關系深了，就會出現很多不可理喻的行為？

事實上，當一(yī)個人進入親密關系比較深的時候，他（她）在普通人際中(zhōng)無法暴露出來的“内在小(xiǎo)孩”的各種創傷，都會慢(màn)慢(màn)暴露。

這個意思就是說，當一(yī)個人的内在小(xiǎo)孩覺得這個關系足夠安全，他的内在就想通過這個關系修複早年的創傷。

這是一(yī)個無意識的過程，而且伴侶雙方，在親密關系越來越深的時候，所爆發出的問題也就越來越多。

親密關系在這個階段就會變會受到挑戰。這也就是很多人都覺得自己的伴侶在外(wài)面很正常，但一(yī)回到家就容易發脾氣、負能量爆棚的原因。

要是我(wǒ)(wǒ)們的創傷在親密關系中(zhōng)被逐漸修複了，關系就繼續往前走。否則，在親密關系中(zhōng)就很可能出現二次創傷。

因此，維系一(yī)段良好的親密關系，修複力與療愈能力是至關重要的。

但是，很多人根本沒有處理創傷與覺察自己的能力，而且兩個人内在小(xiǎo)孩的創傷各有不同，又(yòu)沒有處理各種創傷的專業技術。

難道創傷就無法處理了嗎(ma)？當然不是，愛的能力可以療愈一(yī)切創傷。

愛就是理解、接納、無條件接受對方的一(yī)種人格進步。當關系在愛中(zhōng)得到滋養了，很多創傷都會慢(màn)慢(màn)地得到修複。

但實現的前提是其中(zhōng)一(yī)個人先認知(zhī)到自己的創傷和模式，并自身實現智能的抽離(lí)——即擺脫内在小(xiǎo)孩的操縱。

許多心理咨詢師之所以沒有療愈的能力，是因為他們自己都還在内在小(xiǎo)孩的掌控之中(zhōng)，因此并不是所有人都能成為合格的有療愈能力的咨詢師。

其實，一(yī)切美好關系的破裂和背叛，都不僅僅地由于一(yī)個我(wǒ)(wǒ)們所看到的原因，其深層的原因都在于我(wǒ)(wǒ)們自身。

而關系破裂的目的：都是為了促使我(wǒ)(wǒ)們進一(yī)步成熟。如果我(wǒ)(wǒ)們不能夠看到問題的深層，而忙個不停地追究表層的原因，那并不能夠解決内在的問題，我(wǒ)(wǒ)們将會重複類似的經曆。

03.

人際關系中(zhōng)處處存在投射

“内在小(xiǎo)孩”的真相，有兩個層面：物(wù)質層面——原始的物(wù)質、金錢欲望；精神層面——它是我(wǒ)(wǒ)們從小(xiǎo)到大(dà)的價值觀、創傷、信念、限制與模式等。

愛情和友誼就是一(yī)面最好的鏡子，我(wǒ)(wǒ)們喜歡的和憎恨的品質，都是内在小(xiǎo)孩的審美在他人身上的投射。

人際關系中(zhōng)，投射處處存在着。人人都在向外(wài)界投射自己的内在的審美世界。沒有投射，就沒有關系。這也是為什麼我(wǒ)(wǒ)們會一(yī)見鐘情，有的人莫名地吸引着我(wǒ)(wǒ)們。

但當你看清一(yī)切實相，看清這個紅塵時，這都隻是我(wǒ)(wǒ)們心中(zhōng)妄想幻覺的投射。

那些讓我(wǒ)(wǒ)們不能夠忘懷的人，無論他們讓我(wǒ)(wǒ)們歡樂還是讓我(wǒ)(wǒ)們痛苦，都帶着神秘的使命，來幫助我(wǒ)(wǒ)們成長。

通過他們對于我(wǒ)(wǒ)們心靈的觸發，幫助我(wǒ)(wǒ)們認識自己的内在小(xiǎo)孩。他們是我(wǒ)(wǒ)們完善自我(wǒ)(wǒ)人格的外(wài)界條件。無論如何，我(wǒ)(wǒ)們應該感謝那些對我(wǒ)(wǒ)們的生(shēng)活造成了震蕩的人。

一(yī)個總會從别人的身上發現醜陋和陰影的人，會經常體(tǐ)驗到心靈的痛苦。

但是，我(wǒ)(wǒ)們需要知(zhī)道，真正在我(wǒ)(wǒ)們的生(shēng)活中(zhōng)引起痛苦的人，其實是我(wǒ)(wǒ)們看不見的自己：狹窄局限的内在小(xiǎo)孩。

從愛情美夢到愛情挫折，這一(yī)切都是由于對方在改變嗎(ma)？并不是如此。多數情況下(xià)，是内在小(xiǎo)孩把自己和他人都高度地理想化，不接受自己和他人都存在着瑕疵的現實。

我(wǒ)(wǒ)們感到自己被欺騙、被背叛，實際上是我(wǒ)(wǒ)們不敢面對自我(wǒ)(wǒ)的真實面目。

愛情挫折背後有偉大(dà)的意義，懂得了意義我(wǒ)(wǒ)們就不會無知(zhī)地掉進同樣的深淵，我(wǒ)(wǒ)們會懂得從挫折中(zhōng)領悟自己應該盡早學到的人生(shēng)一(yī)課。

很多人在愛情挫折的時候，為了消融痛苦，彌補失落，迅速重新尋找到代替的人，從一(yī)個關系迅速跨進另一(yī)個關系。

沒有從挫折中(zhōng)領悟任何意義，卻把責任都推卸給了别人，這意味着我(wǒ)(wǒ)們把内在小(xiǎo)孩的狹隘與創傷埋得更深，之後它将以類似的方式重新喚起我(wǒ)(wǒ)們的注意。

沒有療愈的内在小(xiǎo)孩，會用更加強悍的能量來震撼我(wǒ)(wǒ)們的心，直到我(wǒ)(wǒ)們能夠發現它、正視它、療愈它，内在小(xiǎo)孩才被我(wǒ)(wǒ)們的意識覺察和超越。

在其他的人際關系中(zhōng)，也是同樣的道理。

如果我(wǒ)(wǒ)們反複地遇到相似的人，他們重複地讓我(wǒ)(wǒ)們承受同樣的災難，這時，應該是從我(wǒ)(wǒ)們自身找問題的根源。

為什麼我(wǒ)(wǒ)會吸引着這種人？為什麼我(wǒ)(wǒ)的生(shēng)活中(zhōng)經常有同樣的麻煩？是不是命運在嘗試告訴我(wǒ)(wǒ)們什麼，而我(wǒ)(wǒ)們一(yī)次次地忽視命運之神的信息？

如果我(wǒ)(wǒ)們不從自身找到問題的根源，我(wǒ)(wǒ)們将永遠不能擺脫這種折磨，這種折磨既是生(shēng)活的老師，又(yòu)是命運給我(wǒ)(wǒ)們的信息。

一(yī)切人際關系都是命運的信息，而我(wǒ)(wǒ)們的智能決定了處理命運信息的能力，也造就了我(wǒ)(wǒ)們的性格，而性格決定了命運。