“我(wǒ)(wǒ)們能成為生(shēng)活中(zhōng)的朋友嗎(ma)？我(wǒ)(wǒ)真希望有你這樣的朋友。做個朋友吧。”

很多來訪者，都希望能夠和心理咨詢師做好朋友，就是能夠在咨詢外(wài)保持朋友關系，如現實生(shēng)活中(zhōng)的朋友交往。

感覺有個心理咨詢師做朋友，自己的問題就萬事ok了。

所以很想請心理咨詢師吃飯，或者去(qù)公園談心，或者送禮物(wù)，希望得到一(yī)份咨詢關系以外(wài)的情感建立，希望得到一(yī)份永久的友誼。

這份心願是好的，但是往往會遭到心理咨詢師的拒絕。

一(yī)開(kāi)始建立咨詢關系，心理咨詢師就确立了和來訪者的職業關系，就是說隻是一(yī)種職業關系，咨詢結束，關系結束。

很多人不太理解，感覺心理咨詢師太清高了，太商(shāng)業化了。

為什麼心理咨詢強調職業關系，對咨詢關系有情感的限制，而不能發展私下(xià)的感情呢？

這裡面存在着特殊的意義。

01.

心理咨詢師是普通人

有自己的煩惱和困惑

心理咨詢師本身會有自己現實生(shēng)活中(zhōng)的矛盾和困惑，每個人心窗的背後都有着自己的傷感和艱難的人生(shēng)，心理咨詢師亦然。

作為一(yī)個心理咨詢師，需要不斷地調節自身的心理狀态，調節内心的矛盾和沖突，使得保持内心的和諧和安甯，這樣才能更好地在咨詢當中(zhōng)以正性積極的心态面對自己的來訪者，才能夠更好地提供心理學的專業幫助。

咨詢室外(wài)，每個心理咨詢師都需要不斷地維護自身的心理平衡，不斷地超越自我(wǒ)(wǒ)，不斷地完善自我(wǒ)(wǒ)。

因為隻有保持良好的心态，穩定的情緒，洞察心理的敏銳和理解能力，才能夠在預約好的時間内，給予來訪者最好的心理幫助。

02.

人無完人，心理咨詢師

也有着自己的優點和缺點

從世界的這端到那端，我(wǒ)(wǒ)們無法找到完美。

心理咨詢師也有着自己的缺點，性格方面，生(shēng)活方面，家庭方面，成長經曆等等都有着他自身的優勢和不足。

并不是說咨詢師是智慧的化身，是完美的生(shēng)命個體(tǐ)。咨詢師是普通生(shēng)活中(zhōng)的真實一(yī)員(yuán)，有着他真實的現實生(shēng)活。

以上兩點，一(yī)旦在咨詢關系外(wài)和心理咨詢師成了生(shēng)活中(zhōng)的朋友，心理咨詢師的狀态和生(shēng)活會給來訪者帶來暗示和影響。

心理咨詢師無意的言談和随意的認知(zhī)觀念，都有可能傷害到來訪者。

咨詢室外(wài)的心理咨詢師是職業外(wài)的自我(wǒ)(wǒ)，是生(shēng)活化的，當把心靈的交流放(fàng)大(dà)到現實生(shēng)活中(zhōng)去(qù)的時候，咨詢就成了閑聊，就成了無病呻吟。

03.

咨詢關系拓展到咨詢師外(wài)發展

會使心理咨詢師失去(qù)中(zhōng)立态度

心理咨詢師要求保持一(yī)種中(zhōng)立的态度，才能夠對來訪者的問題有着客觀的看法和理解。

當你和心理咨詢師走得很近時，對你的問題他就無法站在客觀的立場，他對你就失去(qù)了意義。

由于你和他是朋友，多一(yī)層關系就多一(yī)份情感的卷入，很難做到中(zhōng)立。

他很在意你，就很容易被你的情緒卷入，侵襲，最後他會和你一(yī)起陷入心身憔悴中(zhōng)，也就無法真正意義上幫助到你。

04.

心理咨詢師需要自我(wǒ)(wǒ)保護

咨詢室内，咨詢師與來訪者間有着一(yī)種和諧與信任的關系，離(lí)開(kāi)診室，這種關系立即消失，咨詢師也會迅速地遺忘掉你（自我(wǒ)(wǒ)保護）。

在咨詢的每個時間段，心理咨詢師會高度地精神集中(zhōng)，會投入到來訪者的世界中(zhōng)去(qù)，每天都面對着無數的痛苦和眼淚。

離(lí)開(kāi)咨詢室，心理咨詢師要快速忘掉咨詢中(zhōng)來訪者的負性情緒，回到自己現實的生(shēng)活中(zhōng)來，忘掉不快樂，忘掉痛苦，這樣才能使心理咨詢師保持自身的心身健康，保持積極的心态，以迎接明天的工(gōng)作。

如果和心理咨詢師做朋友，畢竟情緒是有傳染性的，你的痛苦會一(yī)直感染着咨詢師，心理咨詢師會失去(qù)自己的生(shēng)活，在你的痛苦黑夜裡和你一(yī)起失去(qù)方向和道路，使雙方的精神疲憊，對你的問題也會失去(qù)耐心，會感覺承受不了精神的負荷，最終失去(qù)一(yī)個心理咨詢師的作用。

05.

和心理咨詢師做朋友

不利于來訪者的獨立成長

來訪者和心理咨詢師做了朋友，有問題随時聯系他，問他，依靠他，就會失去(qù)獨立解決問題，面對問題的能力，形成對心理咨詢師的依賴。

一(yī)旦把自己的問題都推到咨詢師的身上，把咨詢師當救命稻草，自己就不想努力和付出辛苦了。

這樣不利于來訪者人格的完善，獨立的成長。

06.

避免對心理咨詢師産生(shēng)移情

心理學上把移情分(fēn)為正移情和負移情。

正移情：來訪者把咨詢師當作以往生(shēng)活中(zhōng)某個重要人物(wù)，逐漸對咨詢師發生(shēng)了濃厚的興趣和強烈的感情，表現得十分(fēn)友好、敬仰、愛慕。

雖然狀态有所好轉但來診的次數卻越來越頻(pín)繁，特别是生(shēng)活中(zhōng)的大(dà)小(xiǎo)事情都要咨詢師給自己出主意，表現出無限信任，甚至關心咨詢師的衣食住行和家庭生(shēng)活。

心理咨詢師是最好的傾聽(tīng)者，最好的心靈共鳴者，在整個心理咨詢過程中(zhōng)，來訪者很容易把生(shēng)活中(zhōng)失去(qù)的愛，轉移到咨詢師身上來，比如通過心理咨詢，對母愛或者父愛的尋覓和補償，對戀人的尋覓或者依戀。

這些感情一(yī)旦轉移到心理咨詢師身上，發生(shēng)了愛憐或者依賴，就意味着咨詢關系的終止和結束，也意味着咨詢的失敗，必須考慮轉診。

這也是每個心理咨詢師，在長期工(gōng)作中(zhōng)非常忌諱和防禦的事情。

負移情：來訪者把咨詢師視為過去(qù)經曆中(zhōng)某個給他帶來挫折、不快、痛苦或壓抑的對象，或者将從小(xiǎo)成長中(zhōng)的憎恨和仇恨，在咨詢過程中(zhōng)轉移到咨詢師身上，從而在行動上表現出不滿、拒絕、敵對、被動、抵抗，不配合。

“我(wǒ)(wǒ)愛上了我(wǒ)(wǒ)的咨詢師 ”或者“心理咨詢師唯利是圖、太可恨了”，一(yī)旦産生(shēng)了移情：成熟的心理咨詢師可以利用移情幫助來訪者，恰當地處理。

但若處理不當，則容易導緻咨詢的失效和中(zhōng)止。嚴重的話(huà)，甚至可能給來訪者和咨詢師帶來身心的傷害。

保持心理咨詢中(zhōng)的職業關系，可以避免正移情和負移情的發生(shēng)。

心理咨詢師保持一(yī)種非評價的中(zhōng)立态度，傾聽(tīng)來訪者的心靈，關注來訪者面對困惑的心理過程，分(fēn)析來訪者的心理特點。

這就是為什麼在心理咨詢師面前，可以真正敞開(kāi)心扉的真實原因。

他使你感覺到安全、舒适、被愛、被尊重、被接納與認同，你很放(fàng)松，不用忌諱什麼。

他會引發你傾訴的欲望，卻又(yòu)引導你去(qù)思索、自我(wǒ)(wǒ)分(fēn)析和節制。

好的心理咨詢師像水一(yī)樣随你流動，像玻璃一(yī)樣透明，把你的防禦和阻抗都化解于無形。

當你抱怨别人的時候，他會沉默，不扇陰風也不點鬼火(huǒ)；

當你反思自己的時候，他的眼睛會閃射出愉悅的光輝。

他聽(tīng)得很多，說話(huà)很少，但每句話(huà)可能都是一(yī)種新視角，給你一(yī)種新體(tǐ)驗，讓你感覺到一(yī)片新的天和地。

所以，你與心理咨詢師的關系越簡單，心理咨詢師就越能發揮他的專業能力。