第五次咨詢

    父母陪着馮先生(shēng)一(yī)起來咨詢。他們要求參與這次咨詢。

    馮先生(shēng)首先彙報說自己感覺好很多了，甚至感覺比以前更好，自信心也回來了，性格也比以前更開(kāi)朗了，與人交往比以前更好。這時候，他父親也插話(huà)表示贊同。馮先生(shēng)還告訴我(wǒ)(wǒ)，這周他報名參加了一(yī)些志(zhì)願活動，包括去(qù)社區義診，醫院組織的演講比賽等等。這在以前他是不敢想象的。他想挑戰自己，提高自己，就毅然報名了。

    我(wǒ)(wǒ)向他表示了祝賀，并請他談了談他将來的打算。是留在醫院，或是去(qù)另外(wài)一(yī)家公司，或是别的。他說他計劃明年去(qù)美國讀博士後。下(xià)一(yī)個月請假去(qù)美國考察。我(wǒ)(wǒ)再次鼓勵了他。

    之後，我(wǒ)(wǒ)問他：“通過這個事件，你學到了什麼？”

    他思考了一(yī)會，說：“通過這個事件，我(wǒ)(wǒ)學到了兩件事。第一(yī)，當遇到消極事情的時候，不要隻是随從自己消極的思維定勢，讓自己陷入消極思維的漩渦，而是要及時幹預。”

    “你能否具體(tǐ)點說明該如何幹預？”

    “比如，”他說：“當女朋友的爸爸威脅我(wǒ)(wǒ)，說要去(qù)醫院領導那裡告發我(wǒ)(wǒ)，并威脅我(wǒ)(wǒ)說我(wǒ)(wǒ)會因此被開(kāi)除。我(wǒ)(wǒ)想也沒想就感覺很害怕了。之後就一(yī)直想：如果我(wǒ)(wǒ)被開(kāi)除了怎麼辦，我(wǒ)(wǒ)恐怕找不到工(gōng)作了，以後會流浪，讓父母養着自己；如果父母老了或病了怎麼辦。在那一(yī)個時刻，我(wǒ)(wǒ)就應該冷靜地思考：醫院是否會因此而開(kāi)除我(wǒ)(wǒ)，我(wǒ)(wǒ)沒有犯什麼錯誤，和女朋友分(fēn)手是正常的事，我(wǒ)(wǒ)幹嘛要害怕?再者，即使領導開(kāi)除我(wǒ)(wǒ)了，難道我(wǒ)(wǒ)就找不到工(gōng)作了。我(wǒ)(wǒ)肯定能找到工(gōng)作！”

    “還有一(yī)點”，他繼續說道，“那些時候，我(wǒ)(wǒ)總是擔心别人會說我(wǒ)(wǒ)忘恩負義等等。其實沒有人當面對我(wǒ)(wǒ)說過。再者，我(wǒ)(wǒ)的同事和同學中(zhōng)，經常有人和男友或女友分(fēn)手，他們不說他們，幹嘛會說我(wǒ)(wǒ)?這肯定是我(wǒ)(wǒ)自己多想了。再者，即使他們說我(wǒ)(wǒ)，又(yòu)能怎麼樣?我(wǒ)(wǒ)現在意識到了，那段時間的痛苦，其實都是我(wǒ)(wǒ)自己瞎想出來的。他覺得通過這個事件，自己也學會了如何不去(qù)在意别人的閑言碎語。”

    聽(tīng)了他的這番話(huà)，我(wǒ)(wǒ)贊賞了他：“你的内心比以前強大(dà)多了。”他點了點頭。他父親表示很有啟發，也再三對我(wǒ)(wǒ)表示感謝。他感覺兒子這段時間進步真的很大(dà)。我(wǒ)(wǒ)告誡他們：心理成長是一(yī)個長期的過程，甚至可以說是應該終生(shēng)成長的過程。心理咨詢其實隻是心理成長的開(kāi)始。在心理咨詢期間我(wǒ)(wǒ)給他的一(yī)些作業，希望他能不斷地練習，一(yī)直到成為習慣。

    他們都表示，經過這個過程，他們都獲得了成長。他父親甚至開(kāi)玩笑地說，“看來兒子經曆這些磨難是件好事。我(wǒ)(wǒ)們應該感謝這件事才對。”我(wǒ)(wǒ)對他們說，“其實，人生(shēng)中(zhōng)任何事，包括那些看起來不好的事，包括罪惡和災難等，都會給我(wǒ)(wǒ)們帶來某些益處，都會是我(wǒ)(wǒ)們感恩的理由。” (2013-11-21)