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陳博士心課堂第五集:如何幫助孩子提升歸屬感

發布時間:2020-08-13 14:53  作者:陳天智博士  浏覽量:1218

    在上期的節目當中(zhōng),我(wǒ)(wǒ)和大(dà)家主要探讨了有關孩子安全感的問題。那在這期節目當中(zhōng),我(wǒ)(wǒ)要和大(dà)家一(yī)起來探讨馬斯洛需求層次理論的歸屬感,就是如何能夠幫助孩子有歸屬感。歸屬感是很重要的,如果一(yī)個人的歸宿感得不到滿足,那将來長大(dà)之後他到哪兒去(qù)都感覺這個地方不是他要待的地方,到哪兒都感覺别人不喜歡我(wǒ)(wǒ),不接納我(wǒ)(wǒ),要挑剔我(wǒ)(wǒ)。


    我(wǒ)(wǒ)們可以想象一(yī)下(xià),如果一(yī)個人是這樣一(yī)種狀态他會有什麼樣的發展,他到哪兒去(qù)都不可以,所以歸屬感對一(yī)個孩子來講是非常重要的。那麼我(wǒ)(wǒ)們要如何幫助孩子去(qù)培養他的歸屬感呢?歸屬感是什麼?說白(bái)了歸屬感就是一(yī)個孩子感覺這是我(wǒ)(wǒ)的家,我(wǒ)(wǒ)屬于這個地方,我(wǒ)(wǒ)願意給這個地方付出,我(wǒ)(wǒ)願意為這個地方奉獻,這個地方就是我(wǒ)(wǒ)的,這是歸屬感。


    我(wǒ)(wǒ)們可以想象一(yī)下(xià)你的孩子在你的家裡邊有這種歸屬感嗎(ma)?如果沒有的話(huà)我(wǒ)(wǒ)想給大(dà)家提供三個方法來幫助孩子培養歸屬感。我(wǒ)(wǒ)可以先打一(yī)個比方,就是像農民種地。農民種地要做三件事情:耕地、澆水和施肥。耕地是什麼?耕地的目的就是為了松軟土地,讓莊稼在這個地方能夠自由地生(shēng)長。


    那原生(shēng)家庭呢就像是這片土地,而種子就像是這個孩子,或者這個孩子就像是種子。那這顆種子能否在這片土地裡面自由自在地生(shēng)根發芽,關鍵就是看原生(shēng)家庭或說這個土地是否是松軟的。如果這個土地不是松軟的,那這顆種子就不可能自由自在地生(shēng)根發芽。如何讓這個土地松軟呢?可以設想如果你對孩子的要求太多,給孩子立太多的規矩,這個也不行,那個也不行,如果做錯了,孩子就要受到嚴厲的懲罰。那孩子在這個家裡邊就什麼也不敢做,因為這樣的家庭環境就像是一(yī)塊僵化的土地一(yī)樣,這顆種子是很難自由地生(shēng)根發芽的。


    而寬松的土地呢,是這樣的一(yī)個寬松的家庭環境,就是作為家長要鼓勵孩子大(dà)膽去(qù)嘗試去(qù)做事,也允許孩子犯錯。那麼,在這樣的一(yī)個環境裡邊如果你允許孩子犯錯,幫助孩子去(qù)糾正錯誤,那麼孩子就敢了,就敢去(qù)嘗試,就敢去(qù)發展,孩子就能茁壯生(shēng)長。所以耕地是第一(yī)件事情,就是這個環境必須是松軟的,允許孩子可以犯錯。


    第二件事是什麼呢?就是要澆水。澆水我(wǒ)(wǒ)的理解就是這個家庭必須是有愛的,那愛又(yòu)是什麼呢?美國一(yī)位心理學家弗洛姆對于愛的定義是:深深的理解和完全的接納。而深深的理解是什麼意思呢?我(wǒ)(wǒ)們說我(wǒ)(wǒ)們都明白(bái)的那句話(huà):就是理解萬歲,我(wǒ)(wǒ)們都需要被理解,那怎麼樣才算是被理解呢?如果做對了,我(wǒ)(wǒ)很完美,我(wǒ)(wǒ)就一(yī)點錯都沒有,在那一(yī)刻我(wǒ)(wǒ)不需要理解。我(wǒ)(wǒ)需要理解就是,當我(wǒ)(wǒ)做錯了的時候我(wǒ)(wǒ)需要你理解。所以說理解我(wǒ)(wǒ)就是,雖然說我(wǒ)(wǒ)行為上做錯了,但我(wǒ)(wǒ)心裡不是這樣的,我(wǒ)(wǒ)的本意是好的,我(wǒ)(wǒ)希望你能夠理解我(wǒ)(wǒ)的心,這才是理解。


    那麼作為孩子而言,孩子必定會經常犯錯,因為孩子們犯錯是很正常的。如果孩子每次犯錯你都會特别嚴厲地懲罰他,那麼孩子是感覺不到愛的。孩子需要爸爸媽媽的理解。孩子都是好孩子,雖然說有時候會犯錯,但他們的本意并不是如此。那麼作為爸爸媽媽你要看到孩子的善意,他們并不是故意的,他們隻是不知(zhī)道或不是故意地做那件壞事,作為孩子,需要父母的理解。


    第二個就是完全的接納,無條件的接納。孩子需要父母無條件的接納。因為很多家長在教育孩子的過程當中(zhōng)可能會給孩子傳遞這樣一(yī)個信息,就是你做錯了媽媽不喜歡你了,或者爸爸不太愛你了。因為這樣一(yī)來會讓孩子很拘束,他不敢犯錯,一(yī)旦犯錯,感覺爸爸媽媽不愛我(wǒ)(wǒ)了。那麼這樣一(yī)來,又(yòu)會讓孩子心裡邊拘束起來。


    那完全的接納是什麼?就是作為爸爸媽媽要給孩子傳遞這樣一(yī)個信息:就是不管你怎麼樣、不管你做好事、做壞事、做對了做錯了,爸爸媽媽都愛你!這是完全無條件的。當孩子同父母這裡接受到這樣一(yī)個信息之後,孩子才能夠放(fàng)心大(dà)膽地去(qù)探索,去(qù)做事。


    那第三個就是施肥,談到施肥我(wǒ)(wǒ)的理解就是要肯定、要鼓勵孩子,要相信孩子,他是好的,他能行。因為孩子喜歡,他想做事,但是孩子缺乏自信,他不知(zhī)道他能否做得到,所以他需要父母給他肯定,給他鼓勵。

    我(wǒ)(wǒ)在美國讀書(shū)期間,接觸過很多美國的家庭,我(wǒ)(wǒ)很喜歡美國的父母對孩子說的一(yī)句話(huà)就是:孩子 we bilive in you!孩子,我(wǒ)(wǒ)們相信你!可以設想一(yī)下(xià)如果你是孩子,爸爸媽媽對你說孩子我(wǒ)(wǒ)們相信你一(yī)定會做好的,那麼作為孩子的你體(tǐ)驗到的會是什麼?孩子需要父母相信自己,也需要父母鼓勵自己,也需要父母肯定自己,那麼這是施肥。


    所以在一(yī)個家庭裡面,如果你像一(yī)個農夫一(yī)樣耕地,給孩子制造一(yī)個很寬松的環境,讓孩子在這兒自由自在地生(shēng)根發芽;又(yòu)給了孩子足夠的愛,能夠完全理解孩子,又(yòu)無條件地接納孩子;然後又(yòu)不斷地肯定孩子鼓勵孩子,欣賞孩子。能在這樣一(yī)個環境裡面,你的孩子一(yī)定會茁壯成長的。


    今天的話(huà)題就談到這兒,在下(xià)期的節目當中(zhōng)我(wǒ)(wǒ)将和大(dà)家一(yī)起來探索馬斯洛需求層次理論的愛、尊重和自我(wǒ)(wǒ)實現。


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