我(wǒ)(wǒ)們的咨詢間隔根據張海的心理狀态調到了兩周一(yī)次。張海描述，這兩周大(dà)部分(fēn)時間比較好，但有幾天，又(yòu)頭暈。頭暈之後出現擔心、焦慮。自己也調節，好一(yī)些，但内心的害怕總是在。

    我(wǒ)(wǒ)解釋了現在心理咨詢已經進入第二階段，消除内心的緊張不安。第一(yī)階段的目标已經完成。并引導内心的不安往往與小(xiǎo)時候的經驗有關。讓他嘗試回憶。

    起初，他找不到其中(zhōng)的原因和聯系。隻是提到，小(xiǎo)時候自己身體(tǐ)很弱，父母經常帶着自己去(qù)醫院，也經常給自己打吊瓶。自己害怕打吊瓶。記得有幾次，父母幾人将自己抱住，一(yī)個護士在給自己紮針。自己當時特别害怕。

    他還回憶起，小(xiǎo)時候去(qù)農村(cūn)奶奶家，表姐帶着他去(qù)河邊玩。河裡有條小(xiǎo)船。姐姐從岸邊跳到船上，并叫他也跳上去(qù)，結果一(yī)不小(xiǎo)心掉在水裡。咕咚喝(hē)了好幾口水。整個人都在水裡，身體(tǐ)往下(xià)沉。那時，很無助感。後來姐姐用盡力氣拉着他的手，将自己拖到船上。然後就回家了。

    他說從此以後就怕水了。遊泳時不敢潛遊；洗澡時，不敢讓水直接噴在臉上，有恐懼感。我(wǒ)(wǒ)斷定現在的害怕與小(xiǎo)時候這個經驗有關。

    我(wǒ)(wǒ)讓他去(qù)體(tǐ)會沉在水裡的感覺，然後去(qù)體(tǐ)驗被姐姐拖上船的感覺......他閉着眼睛想象......慢(màn)慢(màn)地，能感覺到姐姐的手了（我(wǒ)(wǒ)的引導語：溫暖、有力……）。當時心裡充滿了溫暖和安全。

    我(wǒ)(wǒ)解釋道：你怕水，是身體(tǐ)想起了當時的情緒記憶，但隻記住了恐懼的那部分(fēn)。這個練習，是提醒你把注意力放(fàng)在被救起的這一(yī)點上。為提高自己的安全感很有幫助。

    接下(xià)來，我(wǒ)(wǒ)們處理了打吊瓶的經驗。根據那個場景，讓他想象當時有個和藹可親的護士，微笑着對自己說，“不疼，一(yī)會就好……”他說，這麼想自己感到安慰許多，也不那麼害怕了……

    我(wǒ)(wǒ)建議他繼續下(xià)去(qù)，一(yī)個個處理過去(qù)的這些心結。慢(màn)慢(màn)的，他内心的這些恐懼會消失了。