相信自己，力量在心中(zhōng)

你是否有這樣的感受，“生(shēng)活仿佛沒有了色彩，工(gōng)作也沒有興緻？

你怎麼了？還好嗎(ma)？你的生(shēng)活和工(gōng)作為什麼會變得如此暗淡？

體(tǐ)會一(yī)下(xià)内心，是否有一(yī)個聲音在告訴自己“我(wǒ)(wǒ)沒有能力使生(shēng)活變得好些”、“我(wǒ)(wǒ)怎麼努力工(gōng)作也不會得到領導的認可、也不會有多大(dà)成就”......

你是否發現，在這種生(shēng)活狀态中(zhōng)就像在一(yī)個牢籠裡，而這些消極的聲音就像牢籠門上的那把鎖。想象這樣一(yī)個場景：一(yī)個人走進牢籠，然後用“負面的聲音”将自己“積極向上的心門”反鎖上。你的狀态是否和這個人類似呢？如果真的是這樣，你太不愛惜自己了，你讓自己受苦了！

人本主義心理學家羅傑斯創立的人本主義心理治療體(tǐ)系中(zhōng)強調“人有自我(wǒ)(wǒ)實現的趨向”；個體(tǐ)心理學家阿德勒在《自卑與超越》一(yī)書(shū)中(zhōng)也指出人有克服困難，超越自己的能力。

所以你是可以讓生(shēng)活變得豐富多彩的，也是可以在工(gōng)作中(zhōng)不斷探索，找到工(gōng)作中(zhōng)原本存在的那一(yī)份份樂趣，實現自我(wǒ)(wǒ)價值的。換句話(huà)說，你既然有能力自己把自己囚禁在牢籠裡，也就有能力将自己由牢籠裡釋放(fàng)出來，獲得自由。

如何将自己從牢籠裡釋放(fàng)出來呢？關鍵點是如何打開(kāi)牢籠門上的那把鎖，也就是知(zhī)道如何将心裡消極的聲音“我(wǒ)(wǒ)沒有能力使生(shēng)活變得好些了” 、“我(wǒ)(wǒ)怎麼努力工(gōng)作也不會得到領導的認可、也不會有多大(dà)成就”轉變成積極的聲音“也許我(wǒ)(wǒ)現在的生(shēng)活現狀不盡如人意，但我(wǒ)(wǒ)有能力使生(shēng)活慢(màn)慢(màn)變好”、“工(gōng)作上也許暫時沒有得到領導的認可，但是至少我(wǒ)(wǒ)盡力了，而且在工(gōng)作中(zhōng)我(wǒ)(wǒ)找到了樂趣，這為我(wǒ)(wǒ)已經是最好的回報，相信是金子總會發光的”。

這個轉變如何才能發生(shēng)呢？核心動力就是你對自己的發自内心的信任，相信你能行，能改變現狀，那麼内心就會自然産生(shēng)向上的動力，這是植根于人性的本能；另外(wài)在相信自己的基礎上，告訴自己要在堅韌中(zhōng)滿懷盼望，因為在努力改變現狀的過程中(zhōng)，可能有很長一(yī)段路要走，也可能會遇到各種困難與挑戰，但這些困難與挑戰并不能否定你有能力達到目的地。

現在還在等什麼？馬上行動！在行動中(zhōng)去(qù)見證你原本就很有能力、很可愛；去(qù)證明你值得擁有多姿多彩的生(shēng)活；去(qù)享受工(gōng)作給你帶來的無限樂趣與價值！

相信自己，力量在心中(zhōng)！